TOP SPIN

さてェ・・・これからレッスンです
その前に課題があるし、今日やりたい事を書いておきたいと
思いマッスル

今月から曜日変更しようと思っていたのですが
課題もあるので、とりあえず今日は中級様参戦です。


サーブ
先週の水曜は絶好調だったサーブが
日曜は一転・・・1ゲームに3ダフォやらかしちゃいました
それでいて40-40からの1本負け・・・もったいないですね
それも全部・・・フォア側です。
もう打ちたくてウズウズしてたのに・・・
とフォア側さんに言われちゃいましたね。
ごめんなさい・・・
みなさん、僕のパワーＵＰした
どフラット楽しみにしているようです

では本題です。
本日の課題は・・・ガニ股サーブ
僕は足を固定するタイプなんですね。
左足を軸に右足を摺り寄せる・・・タイミングが合わないので
肩幅ぐらいに足をセットし、トスＵＰします。
その際・・・足の向きを平行にするのじゃなく
ガニ股風に右足を少し外へ向けるように意識する事。
そうすれば骨盤が開放されるそうです。いやぁ～ん
するとカラダにひねりが入ってサーブによりパワーが
伝わる・・・だそうです
って雑誌に書いてました
確かに・・・トイレでやってみたけど・・・そうですね。

とにかく何でもチャレンジだと思っております。
そう・・・思い出せば水曜はひねりが入った感じがしましたね。
足の向きに意識を集中します。

ストロークの安定
こちらはいつもの事ですが、相手に呑まれないように・・・
でも・・・コーチが相手だと俄然燃えるんだよね
自分のラリースピードを超えているのは
わかっているんだけど・・・

今日も・・・燃えるんだろうなぁ～

そんな今日この頃です。