tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

TOP SPIN

人差し指の使い方

さてェ・・・
昨日の我がスクールは・・・
超強風急げ急げ急げ
週末のお天気は晴れ曇りでいいんだけど・・・
風が・・・みなさ~ん覚悟しておいて下さいねェ~

では昨日のレッスン報告です。
昨日のメンバーはメンズウェアメンズウェアメンズウェアと3人でした。
しかも・・・NO.1・2揃い踏みでしたね。
僕には凄くプレッシャーが・・・冷や汗

サーブ→球出し→ボレー→スマッシュと練習
ここまでは問題ないです。
あっでも・・・スマッシュを浅く狙う練習は・・・
中々上手く狙えませんね。
狙いすぎるとサイドアウトしちゃうし
油断するとベースライン付近まで・・・
まだまだ修行です。

クロスラリーも何とかついて行ったけど
ボレストは・・・まだ上手くコントロール出来ませんね。
かなり手加減してもらってますまいったぁ

ラケット青雁行VS平衡
Mコーチ平衡陣前衛固定です。
まずストロークです。
僕の相手は・・・NO.2Mさん
ここではしっかり足元に落ちるボールが打てましたね。
Mさんも取り難かったみたいです。
でもまだオサワリショットは封印です。

そしてボレーの相手は・・・NO.1Nさん
実はこの方僕と同じような軌道のボールを打ちます。
もしかして・・・オサワリショット打てるかもびっくり
今まで急激に落ちるボール打つ人っていなかったんですね。
自分のボールをボレー出来るって言う
ワクワク感でいっぱいでしたねへへへ
打ってみると・・・手前で下軌道がわかっているだけに・・・意外にクエスチョン・マーク
ただ・・・Nさん落ちるボールと速いボールと打ち分けるんですよね冷や汗
そうなると大変だぁ~
ここでェ・・・ちょっと考えました。

みなさんのボレーのグリップってコンチでしょうかクエスチョン・マーク
その時の人差し指の位置ってどうなってますかクエスチョン・マーク
僕は気持ち中指と離す感じだったんですが・・・

ピカ以前にピストルの引き金を引くように・・・と
 言われた事を思い出しました。


そこで思い切って離してみる事に・・・すると・・・
気のせいかもしれませんが、ボレーが安定したんですねびっくり
速いボールにも負けませんでしたよ。
Nさんとのクロスでの勝負も終始押し気味って言う事もねへへへ

フォア・バック両サイドをやったんですが・・・
Mコーチからは
しっかり取れてますよエクスクラメーション・マーク
フォアのローはもう少し前で取らないといけないけど
バックのローは上手に前で取れてますよ。


キラキラ果たして・・・人差し指効果なんでしょうかねクエスチョン・マークキラキラ

最後に総評としては・・・
ストローク時にバックに構える前に一旦動きが止まってます。
それから準備しているので振り遅れてるんです。
攻撃的はバックは打てなくもいいですが、
せめてしのげるだけのバック(スライス)は習得しないと・・・


ハイ・・・ごもっともです・・・
ギリギリまでフォアで打つ事考えてるんですよね。
でェ・・・バックって事になるから・・・振り遅れですやっちゃったぁ
ボレストもバックオンリーでやったんですが
それなら上手く行くんですよね。
咄嗟の判断となると・・・やっぱバックがねェ~傷心

苦手意識をなくさないと・・・っては思ってはいますが・・・

そんな今日この頃です。



お稽古 | 投稿者 ディープ 19:38 | コメント(16)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんばんは!
私もこの週末練習で、人差し指の重要性に気付きました!
今まで、グーで握っていたんです。
人差し指と中指をくっ付けて。
離したら、ストロークがすっごく打ちやすくなりました!
ピストルのように?
明日のテニスでは、もっと離して握ってみようっと!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/19 20:30
小鹿ちゃん、こんばんは!
苦手なコンチのヒントになりまして?(笑)
僕もくっついてはなかったけど、思い切って離してみました。
人差し指はピストルの引き金を引くようにって言われましたね。
明日上手く行くといいんだけどなぁ~
投稿者 ディープ 2007/11/19 22:19
こんばんは~。
うわあ、ロジャーとナダル相手ですか~?
うちのコーチはピストルじゃなくて“鉄砲”って言うよ(笑)
まだ離し方が足りないのかな。今度意識してみまーす。
投稿者 キムキム 2007/11/19 23:29
ディープさん、追いつきました☆
私も、バック苦手だったので・・・というか、今も苦手なのですが、
廻り込むのは早々に諦める癖が付いてます。(笑)
なんちゃってスライスで返球しちゃうことが多いかな。
※でも、ポーチのリスクがないシングルス限定。
ちなみに、大師匠の指導により、ボレー・ストロークの区別なく、
ラケットの最後のコントロールのために人差し指使ってす。
投稿者 kan 2007/11/20 01:15
ディープさんおつです~♪

ボジョレーはダメデスよ↑
あちら経由だと、ビンのみ到着間違いなしです(泣)
神奈川県のnaoさん家で・・・・よろしくねぇ♪

バックのスライスは私も苦手でしたが・・・
これは絶対不可欠なのでやっぱりできたほうがいいですよ~
できるようになると、結構楽に返球できますよ!
ボレーのグリップはストロークよりも気持ち薄めに持ってますね。
人差し指はあまり意識してませんが、しっかりは握らず、中指と第6の指(小指延長線の手のひらの膨らんでる部分)で支えるような感じですね。
ちなみにスライスも同様です。




投稿者 nao 2007/11/20 11:55
キムキムさん、こんちは!
ナダルって・・・サウスポーじゃないんですよね。
お姉ちゃんが一人いるけど・・・どっちかと言うとボレーヤーかな?

ピストル・・・うちのSコーチの方が若いのかな?
って言うか・・・僕より・・・5~6歳は上だと思うけど・・・(笑)

効果あるかどうかわかんないけど、お試しあれェ~
投稿者 ディープ 2007/11/20 12:29
こんにちは♪
小鹿ちゃんのお宅でも
『人差し指を離して持つとボレーが安定』って書いてた!
まずは帰ってラッケト握らなきゃ(^^)
私、スライス打てないです(>_<)
前にどこかのコーチが『女の子はバックのスライスをうてなきゃダメ』って↓
女の子に限らずですけどね。。
投稿者 *モモ* 2007/11/20 14:30
kanさん、こんちは!
バックは技術もないんですが、それ以前に完全に逃げてます。
まずこの意識をなくさないとって思ってます。
球出しならそれなりに打てるんだから、実践でも多少は打てるはずなんだけどね。どうも弱気になって・・・

人差し指はコントロールの役目なんですか?
持ち方しか教えてもらってないんですよね。
ストロークも意識してやってみますね。
投稿者 ディープ 2007/11/20 18:06
naoさん、こんばんは!
えェ~とボジョレーは・・・
神奈川県在住の・・・飲み助さんへと・・・ポチっと・・・
届いたかな?
僕ちょっと飲んだけど・・・よくわかりましぇ~ん!

バックは本音を言うとスピンでガンガン打ちたいです。
球出しはスピンをガンガン打ってます。
ところがラリーになると全く打てないんです。
と言うより打たないです。スライスばっかです。
これも自信のなさから来てるんでしょうね。
それと相手に迷惑が・・・(泣)

明日、遠慮せずにスピンで打ってみようと思います。
打たないといつまで経っても上手くならないもんね。
頑張りま~す!
投稿者 ディープ 2007/11/20 18:24
*モモ*さん、こんばんは!
人差し指1本でこんなに変わるとは思ってもなかったです。
ホント驚きです。
あとはこれが夢じゃないって事を明日確認して来ないとね(笑)

うちのスクールで女性がスライス打ってるのん見たことないです。
みなさん両手打ちなんで、スピンですね。
スライス・・・もとさんぐらいかな?

何でもいいから、バックハンドが上手くなりたいよぉ~
って感じなんですが・・・
まずは苦手意識をなくさないとね。
投稿者 ディープ 2007/11/20 19:07
頑張ってますね

れなも強風苦手です サービスのトスが乱れ 安定してないサービスが ボロボロになります 

ディープさん見習って 明日からまた しっかり頑張ります☆
投稿者 れな 2007/11/20 20:24
おはよーございます
自分の握り・・・ラケットがないとわからない~
のでタオル丸めて握ってみました
グーでした・・・(^^;
人差し指はピッタリと中指に密着してます
でもいいの、我が道を進むんだもん!
投稿者 もと 2007/11/21 10:02
れなさん、続きます・・・
もともと温室育ちだったもんね。
以前に比べると外だと平気じゃないですか?
僕も多少は慣れましたが・・・トスは逆に風でよかったりしてね(爆)

>頑張ってますね
練習量は断然れなさんに負けますからね。
週2の90分は無駄に出来ないです。
頑張らないと・・・ここの仲間に笑われちゃいますからね。
れなさんとラリーを続ける為には・・・練習しかないでしょ!
頑張りますよぉ~
投稿者 ディープ 2007/11/21 15:36
もとさん、こんちは!
俗に言う・・・ハンマーですね。

>でもいいの、我が道を進むんだもん!
あははは~その方がもとさんらしいですよ(笑)
一番自分の打ちやすいフォーム・グリップでいいと思います。
悩んだ時には・・・色々試そうねェ~
投稿者 ディープ 2007/11/21 15:45
はじめまして。突然のコメント。失礼しました。
投稿者 ヴィトン 公式 2013/07/02 01:58
今日は よろしくお願いしますね^^すごいですね^^
投稿者 プラダ 店舗 2013/07/07 00:16
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
ディープ
<<  2007年 11月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最近の記事
獲ったぜよ!
11/30 19:02
褒められてるか?
11/19 19:13
もしも自分と対戦出来…
11/19 17:51
スピスラサーブ
11/12 19:42
サーブが得意・・・?…
11/08 19:27
打倒!上級様!
11/02 18:07
チカラでねじ伏せるシ…
10/21 19:25
滑るスピン?
09/21 19:11
左腰を残す(バックハ…
09/02 18:56
コーチとの勝負!
08/27 18:04
天馬VS英雄
08/20 18:05
2年越しの参戦
08/05 18:39
走ってナンボじゃない…
07/23 17:56
リターンはスケベ心を…
07/15 19:39
女性には優しく・・・
07/12 19:54
ありがとうございます!
今日は よろしくお願…
プラダ 店舗 07/07 00:16
はじめまして。突然の…
ヴィトン 公式 07/02 01:58
I’m happy …
ray ban store 06/30 23:39
fds1213fds…
iphone4s ケース おしゃれ 01/19 01:51
フラットはむずい。
動画 03/24 03:21
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:39
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:38
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:05
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:04
あまり知られていない…
モバゲー 10/26 16:25
あなたの不倫度をズバ…
不倫 07/28 12:46
今すぐ神待ち掲示板に…
神待ち掲示板 07/23 11:52
リア友に知られると不…
リア友 07/09 11:30
あなたの不倫度はどれ…
不倫 07/08 11:28
神待ち少女が集まる神…
神待ち 07/07 12:35
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。