2006年11月28日
いつの筋肉痛？
みなさんから暖かい声かけて頂きまして
ありがとうございます
右肩の痛みはなくなりました。上に上げたり、
回したりしても痛みもありません。
ただ、慢性化するのもイヤなのでしっかりケアを
したいと思いますね。
昨日の夜当たりから、右肩とは別に・・・
腹筋痛と足に筋肉痛を感じでおります。
しかし身に覚えがありません・・・
お稽古もいつも通りでしたし・・・
果たしていつの筋肉痛なのでしょうか
年を取ると、筋肉痛が来るのも遅くなるって
言いますよね
みなさん家で筋肉死んじゃいましたぁ～って
書きましたが、ちゃんと生きてましたよ・・・
僕の筋肉は一体いくつなんでしょうね
ちょっと短いですが、こんな今日この頃です。
つづく・・・
ありがとうございます右肩の痛みはなくなりました。上に上げたり、
回したりしても痛みもありません。
ただ、慢性化するのもイヤなのでしっかりケアを
したいと思いますね。
昨日の夜当たりから、右肩とは別に・・・
腹筋痛と足に筋肉痛を感じでおります。
しかし身に覚えがありません・・・
お稽古もいつも通りでしたし・・・
果たしていつの筋肉痛なのでしょうか
年を取ると、筋肉痛が来るのも遅くなるって
言いますよね
みなさん家で筋肉死んじゃいましたぁ～って
書きましたが、ちゃんと生きてましたよ・・・
僕の筋肉は一体いくつなんでしょうね
ちょっと短いですが、こんな今日この頃です。
つづく・・・
膝が痛かったり、でも身に覚えがないんです。年のせい？
でもフットサルの筋肉痛、来てないです、まだなのかな。
特に、関節系は、すぐ整骨医ね。
ホント、最初が肝心なんだから。
腹筋？
テニスじゃないんじゃない？
足はねえ。
寒いから神経痛？(失礼&爆)
前に、僕のところでも書いてたけど、筋肉痛、次の日出ない？
僕は出るよ。
ちゃんとね。
ちょっと、挑戦的なのは、テニス&ブログいっぱいしてて、うらやましいから。
他意は無いからね～。
おやすみなさ～い、また明日。
寝相が悪い？クビが回らないのはしょっちゅうですよ・・・
いやいや困ったもんだ・・・
気持ちと外見は若いんだけどね・・・どうも体力がねェ・・・
オヤジの会話になっちゃいましたぁ。
足は・・・冷え性ですわ。会社でも内緒であんか使ってますよ。
おテニスでの筋肉痛ってないのね・・・
だって去年、おテニス始めた時すらなかったもんね（爆）
筋肉が若い証拠ですよ！って思っときますよ！（笑）
ブログは寝る時間惜しんでやってますよ・・・
だって就寝は3時まわるもんね！
おやすみなさ～い・・・
やっぱり筋肉、ちゃんと生きてたじゃないですか(笑)
脱力の結果かも？筋肉も緊張が解けて、遠慮なく筋肉痛が出てるのでは？(*^^*)
ハイ、生きてましたよ！
この感覚超久しぶりですよ（笑）
腹筋はまだ痛いです・・・
遠慮なく出るのはちょっと困りますが・・・（爆）
マ、マジっすか！
ホントの話ね、去年の7月に体験に行った後、スクールに入った後もね
ないの？運動してないから、おかしいって思ってましたよ！
これが去年の体験分となると・・・はぁ～大変だぁ！
筋肉痛地獄が待ってるよぉぉぉ（爆）
良かったですね～何故か見落としていました、この記事。
しかし、謎の筋肉痛・・・
原因が分からないと、予防のしようが無いですね。
私はレッスン後、カフェでお茶をしていたら、
椅子が合わなかったらしく、その後ず～っと腰が痛かったです。
私のように、おバカな理由では決して無いでしょうね・・・（笑）
整理体操って大事らしいですね☆
右肩は治ったのかな？違和感も感じなくなったけど、こう言う時が
一番危ないんですよね・・・その辺りは心得てますよ。
筋肉痛はねェ～ホントいつのなんだろうって思いますよ（爆）
僕は姿勢が悪いから、注意して座るようにしてますね。
腰痛持ちだし・・・膝も悪いし・・・
椅子の相性みないと、お茶出来なくなると・・・大変じゃない？
いやいや、しっかり体のケアしないとダメですよね。
・・・・・と思う。 そうであってほしい (^_^;)
きっと、その筋肉痛昨日のんだよ。間違いない！
僕のは・・・わかりません。
足はねェ・・・いいんだけど、腹筋がねェ・・・
一体何なの？って感じなんですが・・・
昨日は、パソコンに向かいつつ、酔いもあって眠くなり、
服も着替えぬまま、倒れるように熟睡してしまいました。
やっぱり、疲れのせいでしょうか・・・。
筋肉痛、私もありますよ・・・っていうか、いつも筋肉痛です。
昨日のものか、その前か、そのさらに前なのか、
もう判定がつきません・・・なので、直近のものと思うことにしています。（笑）
ホントkanさんの練習熱心には感心ですよ。僕もそれぐらい練習しないと
ダメだなぁって思いますね。
筋肉痛がないのは楽してる証拠だって事かな？
kanさんも、少しは体を休めた方がいいんじゃないかな？
休養も必要だよ。ケガしたら話になんないもんね！
大丈夫ですかぁ？ れなれは即効来ますよっ
今日も足がパンパンでキツカッた
やっぱり温泉なんが効くんじゃないかなぁ（爆）？
れなれさんの方こそ大丈夫？
山奥の温泉用意しないとね！
地図・・地図・・・
但し 足がはって 走れなかった～。。。
おっ 温泉だぁ！！！
右に左、前、後どこでも走るよ！
う～ん・・・ペアーなら心強いけど・・・こりくまちゃん 頼んだ！！！
僕はおテニスのつもりだったんだけどなぁ・・・（爆）
れなれさん、そんなに・・・○○の？
じゃぁ今から筋トレしよっと・・・
けどね れなれ 今 筋肉付いてて重いから お湯の力を借りて 軽くなります でね 温泉☆
○○の？・・・ん？？何が入るんだ？ やっぱり重いのかなぁ？？？
ｽﾞ～ﾝｯ↓
でも、細いって試合の時に言われたって言う記事あったなぁ・・・
どっちだぁ・・・ってどっちでもいいですよ。
しっかり、持ち上げますからね！
れなれさんの右隣の下のキャップかぶった人は確かに重そう・・・（爆）
れなれさんが重いって言うなら、世の中の・・・言えないや・・・