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せっかくの土曜日だと言うのに・・・
予定がありませんでしたよ・・・
お昼に起きてきて、新聞よんで広告を見たんですね。
メガネ屋の・・・前から欲しかったメガネが載ってましたよ。
通常48000円→24000円
さらに、5000円毎に500円の割引が
と言う事は・・・に・22000円
買いに行きましたよ。現物は月曜の夜出来上がります。
軽くてかけてる感じがしませんね。
でもレンズを超薄レンズに替えたのでプラス5000円。
それでも超お買い得だと思います
機会があればＵＰしますね

それと水曜のお稽古後なんですが、どうも右肩と右脇腹に
違和感を感じてました。今日もです。
疲れもあるのかなぁ　
でリフレッシュがてらに天然温泉に行って参りました

↑こちらがつぼ湯です


↑こちらがジェットバスです


本当の温泉に行ければいいんですがね・・・
でも、スーパー銭湯で十分です。贅沢は言いません。
ゆっくりとジェットバスで、肩・腰・足・足裏をほぐしました。
もう1つのお気に入りのつぼ湯でゆっくりとつかりましたね
星空見ながらのお風呂って最高で～す
肩もじっくり温めてマッサージ＆ストレッチをやった効果が
ありましたよ。肩動かすのん痛くありません
ウソみたいですが、本当です。
右脇腹はまだ違和感はありますけどね・・・

これで、日曜のお稽古は行けそうです
でもサーブ＆スマッシュは控えようと思います
ひどくなるとイヤだもんね。

そんな今日この頃です。