tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

TOP SPIN

脱力系サーブ

さてェ・・・GWは暦通りなんです傷心
でも5連休は4日もテニスが出来
しかも残る1日も声はかけてもらっておりますガハハ
さてさて・・・どう交渉に入ろうか・・・クエスチョン・マーク
5連チャンになればいいんだけどね。

水曜レッスンは散々でした。
左肩に痛みがあったんですが、
トスを上げるのは問題なかったので参加です。
しかし・・・何かしようと思えば左肩が気になり
テンションが上がらず下降
メンズウェア今日は一番動いてませんね。
 月末だし仕事疲れですかクエスチョン・マーク

D:左肩が少し・・・肘がマシになったと思えば
 次は左肩・・・テンションが上がらないんです
やっちゃったぁ
メンズウェアラケットは振れてもバランスが悪くなりますもんね

最近、冴えに冴えているリターンは全滅・・・傷心
リターンは何とか修正出来るとして問題は・・・悩んじゃう
サーブです困った
いい時はメチャクチャいいサーブなんですが、
ダメな時は全くダメ・・・ここ最近ではファーストが入った記憶がない冷や汗
元々セカンドに難があるので、ファーストの出来によって
左右される・・・これもどうかと思うんですが・・・
高・中速スライスを解禁したので、
少しはマシにはなったんですけどね。
ダメな理由はわかっているつもりなので
少しずつ修正して行かないと行けないんですが・・・
スピードを落としてガマンの練習をしないといけませんね。

ラケット黒脱力サーブ
ある雑誌のページにあった記事が目に留まりました。
僕自身もストロークやボレーは脱力を意識してましたが
サーブは・・・冷や汗
ストロークやサーブでは確かにチカラを込めれば
パワー系のボールは打てます。
がぁ・・・伸びやキレと言ったものは・・・イマイチです。
如何に脱力してしなりを効かせるかがポイントです。
サーブも同じなんですよね。
構えた時・・・そしてラケットヘッドを落とした時・・・
ここにポイントあるようです。

構えた時はリラックス出来ているはずなんですが
ラケットヘッドを落とす時は・・・あれー?
僕は回転系で攻める時は意識してラケットヘッドを落とし
回転をかけるようにしているんですが・・・
どうもこれが間違いのような感じが・・・冷や汗
雑誌によると、脱力出来ているなら打つ時に肘がセットされた時点で
自然にヘッドダウン出来る・・・と書いてました。
確かに・・・そうですね冷や汗
意識する事は大事だと思いますが、
ヘッドダウンする事が大事ではなく
脱力する事が大事なのだと・・・

今の自分の状態が意識して出来ているものなのか
脱力して自然に出来ているものなのか・・・
わかりませんが、パワー&スピードだけではなく
キラキラ伸び&キレキラキラを兼ね備えた
そんなサーブが打てればと思う・・・今日この頃です。
お稽古 | 投稿者 ディープ 18:17 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんにちは!お久しぶりです。
サーブですよね。私は回転系(スピンとスライス)を基本としていますので、いつも脱力は気は付けるようにしています。
その時の留意点を2、3点ほど。
1.肘もそうなんですが、もっとも重視するのは、手首の返しです。(ラケット  を持たず手首の返しのみで風切り音が聞こえるくらい)
2.下半身をあまり使わず上体で、手打ちに近い感じで打つ。(ブレ防止の  ため。それでも十分にスピードは出ます。)
3.回転は十分かけつつ、スピードの遅いサーブの練習。ラケットからボー  ルがズレ落ち(カス当り)ないように。
しんころさんのブログを読んで以来、特にネットをとるように心掛けるようになりました。できれば、滞空が長く、大きく落ちて、弾む(滑る)球は必要かなって気にはなっています。少しでも参考になれば、幸いです。
投稿者 レフティスタイル 2010/05/07 12:58
レフティスタイルさん、こんちは~
貴重なアドバイスありがとうございます!
2.3は、サーブ練習が少ない中、自分なりにやっております。
でも1はあまり意識した事がないです。ラケットいらずなので会社のトイレでも出来ますよね(笑)会社のトイレは僕の練習場所です(爆)
5日に皆さんとご一緒した際に、しんころさんのムービーでサーブのフォームを見せてもらいました。トロフィーポーズまでは僕のイメージ通りでしたがその後は・・・メチャクチャでしたね。サーブを強化したいと思っておりますので、って安定が正しい言い方ですが、レフティスタイルさんのアドバイスを参考に練習しますね。

>しんころさんのブログを読んで以来、特にネットをとるように・・・
僕の場合はなんちゃってサーブ&ボレーですが前に詰めるようにしてます。サーブに不安があるので、入れるサーブでもバックを狙ってなんですが・・・難しいですね。
ただ、うちのコーチがとにかく前に出て何かやれば・・・と言われているので
それを信じて出来るだけ前に出るようにしてます。
ホントはストローカーなんですけどね。
投稿者 ディープ 2010/05/07 15:00
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
ディープ
<<  2010年 4月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最近の記事
獲ったぜよ!
11/30 19:02
褒められてるか?
11/19 19:13
もしも自分と対戦出来…
11/19 17:51
スピスラサーブ
11/12 19:42
サーブが得意・・・?…
11/08 19:27
打倒!上級様!
11/02 18:07
チカラでねじ伏せるシ…
10/21 19:25
滑るスピン?
09/21 19:11
左腰を残す(バックハ…
09/02 18:56
コーチとの勝負!
08/27 18:04
天馬VS英雄
08/20 18:05
2年越しの参戦
08/05 18:39
走ってナンボじゃない…
07/23 17:56
リターンはスケベ心を…
07/15 19:39
女性には優しく・・・
07/12 19:54
ありがとうございます!
今日は よろしくお願…
プラダ 店舗 07/07 00:16
はじめまして。突然の…
ヴィトン 公式 07/02 01:58
I’m happy …
ray ban store 06/30 23:39
fds1213fds…
iphone4s ケース おしゃれ 01/19 01:51
フラットはむずい。
動画 03/24 03:21
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:39
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:38
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:05
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:04
あまり知られていない…
モバゲー 10/26 16:25
あなたの不倫度をズバ…
不倫 07/28 12:46
今すぐ神待ち掲示板に…
神待ち掲示板 07/23 11:52
リア友に知られると不…
リア友 07/09 11:30
あなたの不倫度はどれ…
不倫 07/08 11:28
神待ち少女が集まる神…
神待ち 07/07 12:35
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。