TOP SPIN

さてェ・・・GWは暦通りなんです
でも５連休は４日もテニスが出来
しかも残る１日も声はかけてもらっております
さてさて・・・どう交渉に入ろうか・・・
５連チャンになればいいんだけどね。

水曜レッスンは散々でした。
左肩に痛みがあったんですが、
トスを上げるのは問題なかったので参加です。
しかし・・・何かしようと思えば左肩が気になり
テンションが上がらず
今日は一番動いてませんね。
　月末だし仕事疲れですか
D:左肩が少し・・・肘がマシになったと思えば
　次は左肩・・・テンションが上がらないんです
ラケットは振れてもバランスが悪くなりますもんね

最近、冴えに冴えているリターンは全滅・・・
リターンは何とか修正出来るとして問題は・・・
サーブです
いい時はメチャクチャいいサーブなんですが、
ダメな時は全くダメ・・・ここ最近ではファーストが入った記憶がない
元々セカンドに難があるので、ファーストの出来によって
左右される・・・これもどうかと思うんですが・・・
高・中速スライスを解禁したので、
少しはマシにはなったんですけどね。
ダメな理由はわかっているつもりなので
少しずつ修正して行かないと行けないんですが・・・
スピードを落としてガマンの練習をしないといけませんね。

脱力サーブ
ある雑誌のページにあった記事が目に留まりました。
僕自身もストロークやボレーは脱力を意識してましたが
サーブは・・・
ストロークやサーブでは確かにチカラを込めれば
パワー系のボールは打てます。
がぁ・・・伸びやキレと言ったものは・・・イマイチです。
如何に脱力してしなりを効かせるかがポイントです。
サーブも同じなんですよね。
構えた時・・・そしてラケットヘッドを落とした時・・・
ここにポイントあるようです。
構えた時はリラックス出来ているはずなんですが
ラケットヘッドを落とす時は・・・
僕は回転系で攻める時は意識してラケットヘッドを落とし
回転をかけるようにしているんですが・・・
どうもこれが間違いのような感じが・・・
雑誌によると、脱力出来ているなら打つ時に肘がセットされた時点で
自然にヘッドダウン出来る・・・と書いてました。
確かに・・・そうですね
意識する事は大事だと思いますが、
ヘッドダウンする事が大事ではなく
脱力する事が大事なのだと・・・

今の自分の状態が意識して出来ているものなのか
脱力して自然に出来ているものなのか・・・
わかりませんが、パワー＆スピードだけではなく
伸び＆キレを兼ね備えた
そんなサーブが打てればと思う・・・今日この頃です。