TOP SPIN

昨日のレッスンの報告です。
の7名でした。
うち上級様が4人と・・・
と言う事で球出しから、そこそこ本気打ちです。
上級様相手に余裕をかます事なんて出来ませんからね。
と言ってもチカラを入れる訳ではありません。

そう回転を沢山かけるよう意識する事です。
どうしてもチカラが入るとフラット系なのでホームラン
って事になるので、出来るだけ回転を沢山かけるよう
意識しています。
コートに入れたい気持ちが強いほど
回転を沢山かけるを意識する事が大事だと思います。

それと苦手なバックボレーは右肘をしっかりアイ～ンの
ポーズをとるように高くセットするよう意識です。
まだまだですが、少しずつタイミングも掴みつつ・・・
やっぱバックハイは苦手だぁ～

スマッシュもやりましたね。久しぶりに8割程度に
ドカーンと打ちました。コーン吹き飛ばしちゃいました。
これ以上パワーＵＰすると、コントロール出来なくなるので
この程度で十分です。
とにかくネットせず、しっかり抑えてコートに納まるように
打つ事、僕が一番大事にしている事はリズム
しっかりと足を動かしリズムよく打つ事を意識しています。

試合
平衡陣・雁行陣の実践練習の後、試合をしました。
今回は・・・上級様チームに入れられました。
結果は・・・逆転の・・・負けでした
サーブは相手だったのですが、ポイントは15-40
ペアがボレーで攻めて平衡陣でイケイケ状態に
何度かのラリーの後にフラフラ～とチャンスボールが
あははは～ボレー浮いちゃったぁ
次のリターンではバックのスライスがわずかにアウト
40-40からは打ち合いの末にペアがストレートを抜かれ・・・
負けちゃいました

チャンスボールをきっちり決めていれば・・・って
思いますね

試合が終わり次の試合の観戦に・・・
すると僕と同じようなボレーミスがありました。
ディープさんと同じようなミスですね。
　上体だけでボレーしているので浮いちゃうんです。
　上から下へ・・・下に沈み込むような動きがあれば
　ボールは抑えれるんです。

理屈では理解しているんだけど・・・
でもこれって横から人のプレイを見ていると
よくわかります。
上手いプレイだけを見るのじゃなく
ミスをしたシーンもしっかり見るのも大事ですね。
何故ミスをしたのか
それを自分に置き換えてイメージする事も大事なんですよね。

結構球出しボレーでは人のプレイを見ていて
そりゃ～ダメだよぉ～って思う事もあるんだけど・・・
レッスン最後になると・・・ヘロヘロ～
自分がプレイするので精一杯なんですよね
はぁ～体力つけないと・・・

そんな今日この頃です。