tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

TOP SPIN

人の振りみて我が振り直せ

昨日のレッスンの報告です。
メンズウェアメンズウェアメンズウェアメンズウェアメンズウェアメンズウェアウィメンズウェアの7名でした。
うち上級様が4人と・・・
と言う事で球出しから、そこそこ本気打ちです。
上級様相手に余裕をかます事なんて出来ませんからね。
と言ってもチカラを入れる訳ではありません。

そう回転を沢山かけるよう意識する事です。
どうしてもチカラが入るとフラット系なのでホームラン怖~い
って事になるので、出来るだけ回転を沢山かけるよう
意識しています。
コートに入れたい気持ちが強いほど
回転を沢山かけるを意識する事が大事だと思います。

それと苦手なバックボレーは右肘をしっかりアイ~ン
ポーズをとるように高くセットするよう意識です。
まだまだですが、少しずつタイミングも掴みつつ・・・冷や汗
やっぱバックハイは苦手だぁ~まいったぁ

スマッシュもやりましたね。久しぶりに8割程度に
ドカーンと打ちました。コーン吹き飛ばしちゃいました。
これ以上パワーUPすると、コントロール出来なくなるので
この程度で十分です。
とにかくネットせず、しっかり抑えてコートに納まるように
打つ事、僕が一番大事にしている事はリズム音符音符
しっかりと足を動かしリズムよく打つ事を意識しています。

ラケット青試合
平衡陣・雁行陣の実践練習の後、試合をしました。
今回は・・・上級様チームに入れられました。
結果は・・・逆転の・・・負けでした傷心
サーブは相手だったのですが、ポイントは15-40
ペアがボレーで攻めて平衡陣でイケイケ状態に急げ
何度かのラリーの後にフラフラ~とチャンスボールがピカ
あははは~ボレー浮いちゃったぁやっちゃったぁ
次のリターンではバックのスライスがわずかにアウト傷心
40-40からは打ち合いの末にペアがストレートを抜かれ・・・
負けちゃいました傷心

チャンスボールをきっちり決めていれば・・・って
思いますねごめんなさい

試合が終わり次の試合の観戦に・・・
すると僕と同じようなボレーミスがありました。
メンズウェアディープさんと同じようなミスですね。
 上体だけでボレーしているので浮いちゃうんです。
 上から下へ・・・下に沈み込むような動きがあれば
 ボールは抑えれるんです。


理屈では理解しているんだけど・・・
でもこれって横から人のプレイを見ていると
よくわかります。
上手いプレイだけを見るのじゃなく
ミスをしたシーンもしっかり見るのも大事ですね。
何故ミスをしたのかクエスチョン・マーク
それを自分に置き換えてイメージする事も大事なんですよね。

結構球出しボレーでは人のプレイを見ていて
そりゃ~ダメだよぉ~って思う事もあるんだけど・・・
レッスン最後になると・・・ヘロヘロ~冷や汗
自分がプレイするので精一杯なんですよね冷や汗
はぁ~体力つけないと・・・

そんな今日この頃です。


お稽古 | 投稿者 ディープ 19:40 | コメント(6) | トラックバック(0)
ディープ
<<  2009年 8月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
最近の記事
獲ったぜよ!
11/30 19:02
褒められてるか?
11/19 19:13
もしも自分と対戦出来…
11/19 17:51
スピスラサーブ
11/12 19:42
サーブが得意・・・?…
11/08 19:27
打倒!上級様!
11/02 18:07
チカラでねじ伏せるシ…
10/21 19:25
滑るスピン?
09/21 19:11
左腰を残す(バックハ…
09/02 18:56
コーチとの勝負!
08/27 18:04
天馬VS英雄
08/20 18:05
2年越しの参戦
08/05 18:39
走ってナンボじゃない…
07/23 17:56
リターンはスケベ心を…
07/15 19:39
女性には優しく・・・
07/12 19:54
ありがとうございます!
今日は よろしくお願…
プラダ 店舗 07/07 00:16
はじめまして。突然の…
ヴィトン 公式 07/02 01:58
I’m happy …
ray ban store 06/30 23:39
fds1213fds…
iphone4s ケース おしゃれ 01/19 01:51
フラットはむずい。
動画 03/24 03:21
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:39
映画がとっても良かっ…
フェイスブック 12/20 16:38
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:05
高校3年生の男子 テ…
侑 11/27 00:04
あまり知られていない…
モバゲー 10/26 16:25
あなたの不倫度をズバ…
不倫 07/28 12:46
今すぐ神待ち掲示板に…
神待ち掲示板 07/23 11:52
リア友に知られると不…
リア友 07/09 11:30
あなたの不倫度はどれ…
不倫 07/08 11:28
神待ち少女が集まる神…
神待ち 07/07 12:35
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。