TOP SPIN

昨日病院に行って来ました。
何故かぁ・・・
お嬢ちゃんも一緒です。
家に居ても暑いから・・・
病院の方がクーラーも効いていいそうです。

でェ・・・結果を申しますと・・・
医：どうも下に曲がるのが硬いなぁ～
　　もうリハビリを始めないと・・・
って事でした。
ただ、通っている病院のリハビリステーションは
術後対象者にしか行っていないそうです。
かかりつけのムキムキ武藤敬司似の先生がいるのですが
やはり接骨院は・・・お奨め出来ないそうです。

と言う事で隣接している
スポーツ医療センターを紹介してもらいました。
ただぁ・・・ここはマッサージ等の治療は行っておらず
己でリハビリを・・・って感じなんですね。
担当トレーナーが決まり、さっそくＰＬが始まりました。
自宅で行うリハビリ方法を教えてもらい、家でリハビリをします。
硬いなぁ～これは相当頑張らないと・・・
　　僕が担当になったので僕の居る日に必ず来て下さい。
　　普段はやらないけどマッサージもやります
　　後は、腹筋やテニスをやる上に於いて必要な筋肉を
　　鍛えましょう
　　それと右足の筋肉が完全に寝てます
　　まめにマッサージをして呼び起こして下さい。

と・・・とてもありがたいお言葉を頂きました
足をリハビリしつつも、体を鍛える事が出来るんです。
鈍った体に・・・喝も入れれますしね。
マッスルムキムキディープに目覚めたら・・・どうしようかしら

お江戸に・・・一人いますよね
負けないぞぉー

当然マシンも結構揃っているんですね。
しかも・・・チケット制で料金が安いのが魅力です。
でも・・・僕のＰＬは結構いい値段ですが

もう少し動けるようになれば、フィットネス会員になる予定です。

あっ・・・それと
昨日の夜から、両足で歩くようにしてます。
まだまだ、ゆっくりしか歩けないけど
少し前に進めた気がします。

そんな今日この頃です。