TOP SPIN

ハンブルグ・マスターズ色々です。
Hewitt vs Calleri MS Hamburgo 2007


Safin vs Massu MS Hamburgo 2007


Moya vs Fish MS Hamburgo 2007


Robredo vs Almagro MS Hamburgo 2007


Nadal vs Hernandez MS Hamburgo 2007


Hewitt vs Chela MS Hamburgo 2007

すいません・・・先程は取り乱して・・・
（コメント不可にしております）

さて、Ｍコーチレッスンの報告です。

20時過ぎに家を出ようとすると・・・突然の大雨が
インドアだからいいものの・・・


◎サーブ
山なりトス・・・微妙かも・・・
練習ではいつもイマイチだし・・・気にしません。


◎球出し＆チャンスボール
①右足をボールの後ろに入れる
②テークバックではラケットを立てる
③体の回転を使ってラケットを振る
④インパクトではおへそが打球方向を向く
これを意識しながら・・・一人3球打って交代です。
まずはバックから・・・あははは～
そして、フォアは・・・
3球連続のナイスショット
2回目～
3球連続の・・・大ホームラン
Ｍコーチ大笑いでしたよ・・・
でも全体的にはまずまずではないでしょうか
ただ実際ボールの効果は・・・わかんないです。

それと、昨日書いてませんが
インパクトの直前からフィニッシュまでジャンプしているのは、
足を地面から離すことによって、足首や膝の負担を減らし、
スムーズに体を回転させる為である。
もちろんモデルはロジャーです。
僕もこれやって来ました。多分・・・

チャンスボールも・・・かなり力入ってましたね
力いらないのに・・・反省です
いいショットもあるのにね。


◎ボレー
ミドル・ローと続けて、方向自由で・・・
どっち打つかを決めずに来たボールを打ち易い方に
決めようと思ってやりました。

ロー→ハイです。
ローは上手に取るのにね。
　ハイはもっとラケット高くセットしないとダメですよ。

ハイ・ハイ・ハイチャンスボールです。
バック打ってフォア2連続です。
この辺りからバックが・・・当たらない・・・
すると自然にフォアも・・・メチャクチャ・・・
もう何をやっているんだか・・・

フォア打ってバック2連続・・・
・・・
・・・
・・・
・・・

空振りありの・・・フレームありの・・・
もう最悪です。泣きたくなるほどでしたね

最後にＭコーチ直々に構えからラケットの軌道を
教えてもらって・・・ちょっとはマシになったけど・・・

もう・・・イヤだぁ

そんな今日この頃です。

この凹みまだまだ続きます