2007年05月17日
最大の凹みかも・・・
すいません・・・先程は取り乱して・・・
（コメント不可にしております）
さて、Ｍコーチレッスンの報告です。
20時過ぎに家を出ようとすると・・・突然の大雨が
インドアだからいいものの・・・
◎サーブ
山なりトス・・・微妙かも・・・
練習ではいつもイマイチだし・・・気にしません。
◎球出し＆チャンスボール
①右足をボールの後ろに入れる
②テークバックではラケットを立てる
③体の回転を使ってラケットを振る
④インパクトではおへそが打球方向を向く
これを意識しながら・・・一人3球打って交代です。
まずはバックから・・・あははは～
そして、フォアは・・・
3球連続のナイスショット
2回目～
3球連続の・・・大ホームラン
Ｍコーチ大笑いでしたよ・・・
でも全体的にはまずまずではないでしょうか
ただ実際ボールの効果は・・・わかんないです。
それと、昨日書いてませんが
インパクトの直前からフィニッシュまでジャンプしているのは、
足を地面から離すことによって、足首や膝の負担を減らし、
スムーズに体を回転させる為である。
もちろんモデルはロジャーです。
僕もこれやって来ました。多分・・・
チャンスボールも・・・かなり力入ってましたね
力いらないのに・・・反省です
いいショットもあるのにね。
◎ボレー
ミドル・ローと続けて、方向自由で・・・
どっち打つかを決めずに来たボールを打ち易い方に
決めようと思ってやりました。
ロー→ハイです。
ローは上手に取るのにね。
ハイはもっとラケット高くセットしないとダメですよ。
ハイ・ハイ・ハイチャンスボールです。
バック打ってフォア2連続です。
この辺りからバックが・・・当たらない・・・
すると自然にフォアも・・・メチャクチャ・・・
もう何をやっているんだか・・・
フォア打ってバック2連続・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
空振りありの・・・フレームありの・・・
もう最悪です。泣きたくなるほどでしたね
最後にＭコーチ直々に構えからラケットの軌道を
教えてもらって・・・ちょっとはマシになったけど・・・
もう・・・イヤだぁ
そんな今日この頃です。
この凹みまだまだ続きます
（コメント不可にしております）
さて、Ｍコーチレッスンの報告です。
20時過ぎに家を出ようとすると・・・突然の大雨が
インドアだからいいものの・・・
◎サーブ
山なりトス・・・微妙かも・・・
練習ではいつもイマイチだし・・・気にしません。
◎球出し＆チャンスボール
①右足をボールの後ろに入れる
②テークバックではラケットを立てる
③体の回転を使ってラケットを振る
④インパクトではおへそが打球方向を向く
これを意識しながら・・・一人3球打って交代です。
まずはバックから・・・あははは～
そして、フォアは・・・
3球連続のナイスショット
2回目～
3球連続の・・・大ホームラン
Ｍコーチ大笑いでしたよ・・・
でも全体的にはまずまずではないでしょうか
ただ実際ボールの効果は・・・わかんないです。
それと、昨日書いてませんが
インパクトの直前からフィニッシュまでジャンプしているのは、
足を地面から離すことによって、足首や膝の負担を減らし、
スムーズに体を回転させる為である。
もちろんモデルはロジャーです。
僕もこれやって来ました。多分・・・
チャンスボールも・・・かなり力入ってましたね
力いらないのに・・・反省です
いいショットもあるのにね。
◎ボレー
ミドル・ローと続けて、方向自由で・・・
どっち打つかを決めずに来たボールを打ち易い方に
決めようと思ってやりました。
ロー→ハイです。
ローは上手に取るのにね。ハイはもっとラケット高くセットしないとダメですよ。
ハイ・ハイ・ハイチャンスボールです。
バック打ってフォア2連続です。
この辺りからバックが・・・当たらない・・・
すると自然にフォアも・・・メチャクチャ・・・
もう何をやっているんだか・・・
フォア打ってバック2連続・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
空振りありの・・・フレームありの・・・
もう最悪です。泣きたくなるほどでしたね
最後にＭコーチ直々に構えからラケットの軌道を
教えてもらって・・・ちょっとはマシになったけど・・・
もう・・・イヤだぁ
そんな今日この頃です。
この凹みまだまだ続きます
珍しく凹みモードですねぇ～。ビックリしましたよ～！！
ハイボレー、簡単そうに見えて結構難しいですよね。
自分はバックハイの時は、相手に背中向けるぐらいに肩を入れるのと、
左手の後ろへの引きを意識してるかなぁ～・・・
ドンマイですよ！一気にモノにしなくても、少しずつコツつかんでいきましょう！
バックのハイボレー、苦手ですよ～
肩が入らないので、必ずクロスに飛んで行き、相手前衛の餌食になります・・・。
力も入らないし、難しいショットですよね。
バックのハイボレーってチカラ入れにくいですよね。
私も、うまくいく日といかない日があって、
何が違ってそうなるのか、よくわからないんです。
でも、とりあえずラケットの真ん中に当てて
しっかり返すところからスタートでいいんじゃないでしょうか・・・。（笑）
どしました？？？？珍しく凹じゃって・・・・
バックのハイボレー＆高い打点のボールの処理は一番難しいよ。
力も入りにくいところだし（でも力で抑えちゃまずいんだけど・・・）
準備の際に、カラダをしっかりターンさせるとこができてれば、
あとはボールを打つ方向にラケット面をセットしとくだけでＯＫだよ。
みんな苦手とするこだから、気にしない気にしない♪
練習しましょ～♪
でも、そうやってみんな、上手くなっていくんでしょうねー。
と、いつも先にすすまれる方を見送るみうみうです。
がんばってください。
ほんとびっくりしました。このところ好調だったからでしょうか。
＞この凹みまだまだ続きます
全部吐き出しちゃいましょう！！
僕も一応・・・凹みますよ・・・
バックのハイ・・・特にチャンスボールが全く打てませんね。
昨日は当てる事さえ出来ず・・・（泣）
タイミングもわからず・・・もう散々でしたよ。
＞相手に背中向けるぐらいに肩を入れるのと、
左手の後ろへの引きを意識してるかなぁ～・・・
ありがとうです！次意識してみますね。
まだ肩口辺りなら打てるんですが・・・チャンスボールになると
当てることさえ・・・難しいです（泣）
Ｍコーチに構えから教えてもらったので、会社でシャドウやってます。
ボレーはさすがに廻り込み出来ないもんねェ・・・
頑張って打てるようになります・・・自信ないけどね・・・。
凹むこともあります。
私も一昨日はテニスじゃないことに凹みぎみだったし(>_<)
天気にも凹んじゃったよ(笑) ←自然の力はどうにもならない…
チャンスボールってついつい力んじゃうよね～
自然に振るほうがいいボールが打てることの方が多かったりして！
＞ハイはもっとラケット高くセットしないとダメですよ。
↑ 昨日、Ｉ コーチに同じこと言われちゃいました(゜口゜)
Ｓコーチのハイボレーはバンザイしてして取るボレーです。
これはＯＫです。
Ｍコーチのハイボレーはいわゆる浮いたボールを決めるボレーです。
これがもう・・・空振りするって事はボール見てないんでしょうね。
はぁ～また気持ち沈みそう・・・
全部ロブボレーで返そうかしら・・・（笑）
決めにいかなければＯＫなんですが・・・
「（あの辺に）決めてやろっ！」と思ってるところを見てます。
はっと気づいて、コースは頭に描きながら、インパクトするまで
ボールを見てると、ちゃんと入っていきますよ～。
…かえって、ロブボレーを身につけたいなぁ…。
私、今日ね、ゲームばっかりだったんだけど、ついにコーチからバックのハイボレー禁止令がでました！ あまりに悲惨で・・・(T_T)
今、大阪で流行ってるのかなぁ？
出来ない事は沢山あるけどね。昨日は悲惨でしたよ・・・
マジで泣きたくなりましたよ・・・
このクラスの人・・・みんな上手なんです・・・だから余計に・・・
ローなら対抗出来るんだけどね。
新しい打ち方教えてもらって、会社でみっちりシャドウして来ました。
次・・・リベンジを・・・ムリだよなぁ～
頑張らないと・・・
失礼しました・・・出来るだけ弱音は吐かないようにしていたんですが・・・
凹んでもネタにして笑えればと思っていたんですが・・・
さすがに昨日は凹んじゃいましたね。
でもフォアは健在なんで・・・大丈夫です。
早くマスターしたいですね・・・頑張らないと・・・
バックは素人級ですからねェ～バックハイは苦手です・・・
ヘナチョコだったバックハンドもようやく・・・
次は↑これ退治ですね。まだまだ課題が沢山あって・・・
何から手をつけていいかわかりません。
ここは・・・オサワリショットに磨きをかけた方がいいかもね。
苦手克服よりも、技を磨く方がいいかな？
頑張りま～す！
バックのハイボレーはいつも決まったところに飛んでいきます
そこしか打てない？みたいな、
ラケットのセットを早めに、あとはゆっくりと・・・ってできればね～
夜突然雨降って来たもんね。雨に降られちゃいましたか・・・
チャンスボールはフォアは大丈夫ですよ。ついつい思い切り打っちゃいましたからね。修正出来ますからね。バックは・・・ボレー同様・・・ダメだぁ・・・
高くセットして、上から下への意識です！
って言われましたよ。人のん見てると低いじゃんって思うのですが・・・
あれ以上に僕は低いの？って・・・
バックハイのチャンスボールは僕に取っては・・・相手のチャンスボール
ですね（笑）
何かタイミングもわかんないし・・・段々ひどくなって・・・
ボール見る余裕もなかったですね。
新しい打ち方教えてもらったので・・・これで修正出来れば・・・
ロブボレーはフォア＆バック得意ですよ。Ｓコーチにも褒められるし・・・
コントロールイマイチですが・・・
パンドラさんもやっちゃいましたか！お仲間♪お仲間♪
試合になるとバックサイド側だと、目っきり動かなくなりますね。
バックで取る事多いもんね。って・・・一本Ｍコーチ相手に決めたんですが
ヘナチョコボレーでねェ～
＞今、大阪で流行ってるのかなぁ？
どうせなら、みんなでオサワリショット広めましょうねェ～（笑）
バックのハイは・・・チャンスボールを決めるのが全く出来ません。
バンザイしてロブ系で返すのはＯＫです。これはＳコーチに鍛えられて
ますからね。フワリ浮いたボールなら廻り込んでスマッシュでもって思うん
ですが・・・練習しないとね。
あとは・・・打点を前に前に意識を忘れずにやらないとダメです・・・
まだまだですね。
バックのハイは・・・大々好きぃ～どえ～す♪
昨日のレッスンでもしっかり２本ガツンと決まりましたよん♪
有明では・・・バックのハイボレー・・・ﾒﾓﾒﾓ。
いっひっひぃ～、覚悟あれぇ～♪
あははは～苦手ですが・・・ロブで逃げるから・・・ムダですよ～
勝負ではムリに打たないもんねェ～って事で・・・
甘くなると廻り込んでスマッシュ打ちますからねェ～
いっひっひぃ～、覚悟あれぇ～♪（笑）