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TOP SPIN

10対0

ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
新年・・・すっかり明けちゃって・・・冷や汗
 おめでとうございますエクスクラメーション・マーク

本年も、ディープを・・・そして・・・
キラキラ第4回パン・みゃ~会キラキラ
を含め宜しくお願いしますねへへへ
また、今年も沢山の仲間とラリーがしたいと思ってます目がハート

さてェ・・・今年はすでにお稽古は2回済ませております。
昨日のお稽古の報告です。

やはり水曜は、慣れた中級クラスとあって・・・
いいもんですねガハハ

サーブ練習では、去年から取り組んでいるフォーム改造ですが
最後の最後に良い感触がピカ
結果としては最後の試合では・・・ノータッチ1本取ったぞぉー
Mコーチじゃないけどね。
もう1本いい感じだったし・・・
でもね・・・最後は・・・ダブフォでしたよ・・・トホホホ・・・やっちゃったぁ
メンズウェア去年も同じシーンを見たような・・・
D:・・・・・・・・・失礼しました

水曜最初のレッスンでは、“基本”に戻ってがテーマでした。

僕の場合は・・・ボレーでしたね。
ラケット赤フォア
どうもストロークと同じように、オープンスタンスになって来たようです。
やはり、右足と左足が交差する感じでする事と・・・
左足のつま先が正面を向いているので、個人差はあるけど
横向きになる事って言われました。
オープンになるとどうしても、打点が後ろになってしまうようですね。
つま先は・・・肩の入れ方が変わるそうです。
う~ん・・・あとは忘れた・・・冷や汗

ラケット黒バックボレー
バックボレーも足の運び方を指摘されました。
左足を決めて・・・右足ついてからボレー・・・
1・2・3・・・ダァ~ではなく冷や汗
左足から・・・ボレーと同時に右足が着地になるようにとね。
1・2のリズムだそうです音符音符音符

結局・・・足の運びを気にすると・・・
全く打てないやっちゃったぁやっちゃったぁやっちゃったぁ
まだまだですね。


そんでェ・・・帰り際にMコーチから一言がありました。
メンズウェア問題はバックですね。
 常に廻り込んで打ってるから、右ばかり強力になってます。

 10:0ですね。
 せめて・・・その強さを少しでもバックに回せればいいんだけどね

 もっと沢山打ちましょうね


あははは~言い返す言葉が見つからないです冷や汗
バックが出来なくても・・・テニスは出来るぞぉ~ざまあ見ろ



いや・・・ちゃんと練習するでありますごめんなさい

そんな今日この頃です。
お稽古 | 投稿者 ディープ 20:00 | コメント(30)| トラックバック(0)
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コメント
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます!
今年こそはパン・みゃ~会に参加出来たらなぁと思ってます!
私は年末からリターンが全然ダメ・・・何とか修正しなければ・・・
今年もよろしくです!
投稿者 ファンタジスタ 2008/01/10 20:33
こんばんは~。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますね。
また、大阪に行きますからね。
USJまでお迎えにきてくださいね~。
バック、私の場合はストロークなのだけど、
「苦手だからって、逃げてちゃだめだよ、
フォアのまで回り込んでバックで打ちなさい」と
上級様に言われて、やってますよ。
お互いがんばりましょうね。
投稿者 にゃんママ 2008/01/10 21:08
明けましておめでとうございます
ようやく始動、ですね~今年もよろしくね!

ダブルスのゲームだとほとんどバック打たないよね~
だからたまに飛んでくると、「困ったぁって」・・・
投稿者 さく 2008/01/10 21:44
こんばんは!
明けましておめでとうございます。
今年もヨロシクお願い致します。

先日、友達とシングルスをやったのだけど、
徹底的にバックを狙われました・・・
「バックに打っておけば、攻められないから・・・」だって~!
私のバックも、限りなく0に近いです・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2008/01/10 21:52
あけましておめでとうございます!
10対0・・・・うぅ、耳がイタイ・・・(笑)
今までそれでず~っとやってきて、今頃苦しんでおりま~す!!(^_^;)
お互いバックハンド、頑張りましょう!!
今年もよろしくです。
投稿者 しんころ 2008/01/10 23:52
ディープさん、明けましておめでとう☆
冬眠から覚めましたか(笑)??

いやぁ~今年に入って、
カリカリせずに(怒らせるような出来事は毎日アリ)1週間終了~
随分、大人になりました・・・私(笑)
いつかはキレル・・・と思う(爆)!!

ボレーはね、私も生徒さんに教える時は少し横向きでと伝えてます。
このほうが、ラケットを引かなくてすむこと→インパクトのブレが少なくなるよ。場合によっては正面向きもアリですけどね。

>結局・・・足の運びを気にすると・・・全く打てない
多分、ボールを見ることがおろそかになってしまうので、長めに見るようにしたら大丈夫だと思います!

ってなわけで、今年もよろしくです~♪
今年は西の遠征の際には、会いにいきますね~ぇ♪


投稿者 nao 2008/01/11 12:46
こんにちは&遅くなりましたが、明けましておめでとうございます♪

いや~、10対0、よ~くわかりますよ!
バックで打つよりも確実だし、決められますしね♪
・・・て感じだといつまでたってもバックが強化出来ないのも事実かも・・・。

今年こそ、パン・みゃ~会に参加したいと思いますので、よろしくお願いいたします!
投稿者 トモピー 2008/01/11 14:39
こんにちは!今年もよろしくお願いします!
回り込み、ついついしたくなってしまいますね。
でもそれじゃ上手くならないじゃん!と自分を戒めて
バック頑張っております(笑)。
自分の癖とかはまだよくわからないんですけれど、
直すのはなかなか大変なようですね・・・。
投稿者 ゆり 2008/01/11 17:05
ファンタジスタさん、こんばんは!
本年も宜しくお願いしますね!
また・・・ラリーが出来るといいんだけどね。

パン・みゃ~会は春と秋に計画予定です。
都合がつけばいいんだけどなぁ~
待ってますよぉー

僕、リターン最近絶好調ですよ。
ラケットを気持ち被せる感じで振り抜くようにやりだしてから・・・
後は余裕ですかね(笑)
試合まで、修正しないといけないですね。
頑張って下さいねェ~
投稿者 ディープ 2008/01/11 19:45
こんばんは。
ことしもどうぞよろしくお願いします
お元気そうでなにより。
お稽古も順調のようですね!
わたしのボレーは 『出たとこ勝負』だわ、
「基本に忠実に」………考えてみます~
投稿者 mary  2008/01/11 22:42
こんばんは♪明けましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。

ボレー私はバックが得意でフォアはさっぱりです。
バックだと決めれるんですけどフォアだと完全に当てるだけ
のへなちょこボレーしか打てません…改善しようとすればするほど
どつぼにはまってしまってます…トホホ
投稿者 華織 2008/01/12 20:38
ディープさん、こんばんは!
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

私もつい回り込んでフォアで打ってしまいますねー。そんなことばかりしていたら、わりと自信のあったバックがわからなくなってきました。。。
これからはフォア側に来たボールも、回り込んでバックで打つようにしてみようかと思ってます。
練習あるのみですね!
投稿者 モリヲ 2008/01/12 21:54
こんにちわ 時間が取れたときにゆっくり遊びに来ようと思いつつ
時間がなかなかなく すみません・・・

いつもいつも励ましのコメント ありがとうございます(涙)
ディープさんにしっかり報告できるような 内容のあるプレーが出来るように 毎日練習頑張ります☆

ちなみにれなもバック強化頑張ってます お互いにふぁいとです!!!
投稿者 れな 2008/01/13 12:38
ディープさん、こんばんは。
季節労働中ということもあって、なかなか徘徊できず・・・
今年の初コメですね。
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
私も以前はバックなるべく打たないようにしてたけど・・・
試合になると確実に狙われちゃうから、やっぱり克服した方がいいですよ。
(私も、いまだ修行中ですが、だいぶマシになりました。)
試合の話・・・楽しみです。誰と出るんだろ?
投稿者 kan 2008/01/13 23:57
こんばんは~。で、あけましておめでとうございます~。
今年はぜひパンみゃ~会参加したいと思ってます。
場合によっては土曜日の休みを振り替えて^^♪

バックボレーの1・2♪リズム、明日意識してやってみます^^。
今年もよろしくお願いします!
投稿者 tetu 2008/01/14 01:16
にゃんママさん、こんばんは!
遅くなっちゃったけど・・・
おめでとうございます!今年も宜しくお願いしますねェ~

もしかして、大阪の前に・・・岐阜遠征かも知れませんね。
大阪に来るのん楽しみにしてますね。

バックはねェ~
一番の問題は気持ちですね。
まずこれを解決しないと・・・次はグリップです。
サッとグリップチェンジ出来ないのも問題なんですよね。
でェ出来ないコンチでスライス打ってます。
ホントはスピンで返したいんだけどね。
気持ちを鍛えるって難しいですね。
頑張って練習しますね。

投稿者 ディープ 2008/01/15 18:03
さくさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

>ダブルスのゲームだとほとんどバック打たないよね~
えっ・・・そうですか?
僕はサイドどっちでもいいんだけど、スクールだと・・・決まってバックサイド
なんですね。
でも・・・言われてみれば・・・リターンはバックが多いけど
ストロークは・・・少ないかも知れないですね。
出来る出来ない別にして、まず意識改革からやらないといけないですね。


投稿者 ディープ 2008/01/15 18:21
小鹿ちゃん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

コーチとのラリーではいつもバックを狙ってるそうです。
でも・・・すぐに廻り込むから・・・っていつも言われてます。
廻り込みフォア・・・かなりレベルUPしているようです(笑)
バック苦手だから・・・これはこれで武器だと思うんだけどね。
廻り込んで・・・センターにド~ンってやられるパターンが続いてます(泣)
バック・・・練習しますね。
投稿者 ディープ 2008/01/15 18:55
しんころさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

あははは~しんころさんが耳が痛いって言われてもねェ~(笑)
それじゃ~僕は100対0だぁ・・・
バックはイヤイヤって言うか・・・仕方なく打ってますからね(泣)
去年も・・・バックを・・・って書いたけど今年は・・・
すべて廻り込みで!にしようかな?
間違いなく、廻り込みフォアは年々強化されておりますね!(笑)
バック・・・頑張らないとね・・・トホホホ・・・
投稿者 ディープ 2008/01/15 19:53
そうだぁ!バックが出来なくてもテニスは出来る!
こんにちは。今年もどうぞよろしゅう~(^^)v
前に裏ブログで私のフォアが「10」ならバックは「5」かな?
って書いたことがあります。→今思うとバックは「1」かな…

苦手な所一緒に(?)練習しましょ~
近々メールします(^^)vっていうか…お茶でも?(笑)
投稿者 *モモ* 2008/01/16 14:17
naoさん、こんちは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

お互い仕事では苦労しそうですね(泣)
我がの事ならまだしも・・・おっさんの事ですからね・・・
でも・・・キレるだけ疲れますよ。
出来るだけ相手にしないほうがいいですね。

ボレーは昨日ほどPLだったんですね。
ボレー&バックの特訓でした。
足の運びはまだまだぎこちないけど、少しずつ直って来ているようです。
もっと頑張らないとね!

>今年は西の遠征の際には、会いにいきますね~ぇ♪
たこ焼きとビール用意して待ってますねェ~♪
投稿者 ディープ 2008/01/17 11:59
トモピーさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

やっぱバック苦手です・・・(泣)
その分廻り込みフォアが上級レベルに達して来たようですが・・・(笑)
苦手だからと言って逃げずに練習しようと思います。
頑張らないとね。

パン・みゃ~会・・・是非お待ちしてますよぉ~
楽しみにしてますね♪
投稿者 ディープ 2008/01/17 18:18
ゆりさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

廻り込みフォアは間違いなく上級者ですね(笑)
コーチが狙ってもしっかり廻り込んで打つんだからね。
って・・・あんまし自慢にはならないか・・・
ストロークは廻り込み出来るけど、リターンは無理だからね。
やっぱ、バックもしっかり練習しないとダメですね。

ゆりさんはまだ、初めて間もないのでクセが少ないと思うますよ。
一度ついちゃうと直すのんに時間がかかりますからね。
しっかり、基本を叩き込んで下さいね。

投稿者 ディープ 2008/01/17 18:28
maryさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

えェ~元気だけがとりえですからね(笑)
>わたしのボレーは 『出たとこ勝負』だわ、
あははは~僕も実践になると・・・出たとこ勝負ですね。
練習通りに出来れば・・・そこそこなんだけどね。
ボレーは積極的に出てナンボなんでしょうね。
もっと活きたボールを打たないといけませんね。

ボレーは・・・只今足の運びの特訓中です。
足を気にしてると・・・打てないですね(泣)

投稿者 ディープ 2008/01/17 19:06
華織さん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

>ボレー私はバックが得意でフォアはさっぱりです
あははは~あんまし聞きたくないなぁ~(笑)
うちの嫁&Jr.もそうですよ。
バックもローボレーは問題ないんだけどね。
上に行くに連れて・・・ヘタになります(泣)
今年こそは・・・ヘタレ返上したいんですが・・・(笑)
せめて・・・8対2ぐらいにしたいんですけどね。
まだまだ練習しないといけませんね。
お互い頑張りましょうねェ~
投稿者 ディープ 2008/01/17 19:56
モリヲさん、おはようございます!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

フォアの廻り込みは・・・僕の場合はついついではないです。
ほぼ95%ぐらいですかね?(笑)
廻り込めず仕方なくバックで打ってます。
水曜のお稽古では、廻り込みバックなんてやってみたけど・・・
まだまだ練習しないとダメなようですね。
でも苦手意識は少しはマシにはなりましたよ。
これだけでも収穫あったような・・・
投稿者 ディープ 2008/01/18 08:46
れなさん、こんちは!
遅くなりましたが・・・
本年も・・・懲りずに追っかけするので・・・
覚悟願いますねェ~(笑)

>ディープさんにしっかり報告できるような 内容のあるプレーが出来るよう に毎日練習頑張ります☆
れなさんの頑張りはずっと見て来てるので知ってます。
今以上頑張れとは言えないですが・・・
強く・上手くなる為には、もっと頑張らないとダメだもんね。
僕もれなさんに負けないよう頑張らないとねェ!

>ちなみにれなもバック強化頑張ってます お互いにふぁいとです!!!
もとから大して打てないし、開き直りでやってますよ。
もう凹む事なく、頑張りますねェ~
投稿者 ディープ 2008/01/18 16:11
kanさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

僕の廻り込みは相当なもんですよ!(笑)
コーチが狙えない程ですからね(爆)
確実に進化しているようです。
と言ってもいつまでも走れる訳じゃないので
しっかり練習はしますよ。

>試合の話・・・楽しみです。誰と出るんだろ?
試合は・・・申し込みのメールが来たので・・・
何となく実感が・・・まだまだ正式発表はしませんが・・・
とりあえず・・・ミックスにでようと思います。
kanさんも知ってる人ですよぉー
投稿者 ディープ 2008/01/18 19:49
tetuさん、こんばんは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

いつも土曜で・・・申し訳ないです・・・
どうしてもホームコートとなるとお稽古休んで・・・とは行かずです。
ホントはどっちがいいんでしょうかね?
土?日?
第4回もなるべく早く日程を決めるので、調整の方
宜しくお願いしますねェ~
投稿者 ディープ 2008/01/18 19:59
*モモ*さん、こんちは!
遅くなりましたが・・・
本年も宜しくお願いしますねェ~

>前に裏ブログで私のフォアが「10」ならバックは「5」かな?
 って書いたことがあります。→今思うとバックは「1」かな…
僕の場合は、10対0・・・これは実は強さを表してます。
使う比率は9対1ぐらいかな?
せめて・・・しのげる程度にはしたいんだけどね。
やっぱ苦手だね(泣)


投稿者 ディープ 2008/01/21 15:01
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