2007年07月20日
再び脱力系に・・・
さて、水曜レッスンの報告です。
何だかスッキリしないサーブ練習を終えた後
Mコーチからとある指令が・・・
今日はしっかりスピンで打って下さい。
ゆっくりでいいですからね
スピンの量を調整しながらです。
と言う事で・・・強打封印となりましたので
久々の脱力系で練習して来ました。
球出し
しっかりスピンを意識して打ちました。
確かに安定したショット打てますね。
ちょっと物足りないけど・・・
こうなればさすがに好調バックハンドより
いいボールが飛んで行きますね。
ボレー
またまた苦手ハイボレーです
ラーメン屋さんでの事です。
ごうせんさん&しんころさんとハイボレーの話をしました。
バックのハイボレーで上から叩きつけるのは難しいよってね。
でもね、あるんですよ・・・練習でね。
ミドルボレーから、左足を決めて右足を同時にラケットを出す
ように練習です。何となくですがタイミングが・・・
まだ、叩きつける感じでは打てませんが
何とかタイミングを合わせて打てるようになって来ました。
バック関係でテイクバックをした時に
ラケットを上下にリズムを取るクセがあります。
Mコーチからは、ラケット遊んでますよって言われております。
これも少しずつ直していかないとね。
ラリー&ボレスト
反面でラリー&ボレストです。
とにかく強打ガマンしてスピン重視です。
まずまずだったかな
でも・・・コントロールイマイチだったかも
ボレストも強打せず、ゆっくり返す意識やりました。
ボレー側も同じようにね。
試合形式
Mコーチ前衛&後衛でのローテーションです。
まずは後衛からです。
ここでの打ち合いもガマン・・・ガマン・・・です
やらしいコースでの打ち合いもありましたし・・・
前に出て・・・足元狙われて・・・撃沈
次、Mコーチ前衛です。
長身のTさんとの打ち合い・・・
これはホントにリラックスして打ち合いが出来ましたね。
これが、僕のラリーのスピードなんだぁ~って思いました。
そして前衛だった時なんですが・・・
ちょっと無理な体勢でのスマッシュ・・・
本来ならMコーチ側を狙うべきだったんですけどね。
コース変更・・・ミスしちゃいました・・・
遠慮せずに打って来て下さいと・・・
返されたらそれで練習になりますからね
その後連続して足元を狙われ・・・撃沈
今度こそは~
ポーチに出て、Mコーチと勝負
返っては来ましたが、ちゃんと準備も出来ていたので
いやらしいコース狙いで・・・
上手く行きましたね
試合
残り時間で試合をしました。
まず、じゃんけんで勝ったので
Mコーチ&振替Kさん
グリグリおっちゃんSさん&ディープ
まずは僕のサーブからです。
この日もしっかり振り抜いて・・・良かったです。
Mコーチがね、メチャクチャ曲がって来るから
もっと前に詰めなさいと・・・
いやぁ~バレてる~
Mコーチバックサイド側で迎えた30-15
それまで3本、スライスしか打ってないし
ポイントも1ポイントですがリードしているので
ここは思い切って・・・どフラット勝負です
それに、Mコーチ気持ち前に出てましたしね。
これがビックリのMコーチのバックに・・・
ヨッシャーと思いきや・・・
何とか返されちゃいました・・・でもその浮いたボールを~
グリグリおっちゃんSさんが決めて~くれないのね
再びMコーチ勝負で迎えた40-30
今度はギリギリ狙って・・・ダブフォでしたよ
そして、またまたチャンスです。40-40バックサイド側です。
セカンド入れて、ラリーが続き・・・Mコーチミスで
何とかサービスキープ出来ましたね
最後の試合は、待機だったんですね。
最後にMコーチから、こんな話が・・・
今日、とっても良かったですよ。
ラリーも安定してましたしね。
あの調子でこれから打って下さいね。
ディープさんは、いい決めショットあるんだから
それを生かす為にもしっかりラリーして、チャンスで
あのショットを打たないと・・・
最初からあれではねェ・・・
これって・・・褒めてもらってるんですよね
褒め言葉に弱いんだけど・・・
やはり僕には脱力系が合っているのかな
そんな今日この頃です。
何だかスッキリしないサーブ練習を終えた後
Mコーチからとある指令が・・・
今日はしっかりスピンで打って下さい。
ゆっくりでいいですからね
スピンの量を調整しながらです。
と言う事で・・・強打封印となりましたので
久々の脱力系で練習して来ました。
球出し
しっかりスピンを意識して打ちました。
確かに安定したショット打てますね。
ちょっと物足りないけど・・・
こうなればさすがに好調バックハンドより
いいボールが飛んで行きますね。
ボレー
またまた苦手ハイボレーです
ラーメン屋さんでの事です。
ごうせんさん&しんころさんとハイボレーの話をしました。
バックのハイボレーで上から叩きつけるのは難しいよってね。
でもね、あるんですよ・・・練習でね。
ミドルボレーから、左足を決めて右足を同時にラケットを出す
ように練習です。何となくですがタイミングが・・・
まだ、叩きつける感じでは打てませんが
何とかタイミングを合わせて打てるようになって来ました。
バック関係でテイクバックをした時に
ラケットを上下にリズムを取るクセがあります。
Mコーチからは、ラケット遊んでますよって言われております。
これも少しずつ直していかないとね。
ラリー&ボレスト
反面でラリー&ボレストです。
とにかく強打ガマンしてスピン重視です。
まずまずだったかな
でも・・・コントロールイマイチだったかも
ボレストも強打せず、ゆっくり返す意識やりました。
ボレー側も同じようにね。
試合形式
Mコーチ前衛&後衛でのローテーションです。
まずは後衛からです。
ここでの打ち合いもガマン・・・ガマン・・・です
やらしいコースでの打ち合いもありましたし・・・
前に出て・・・足元狙われて・・・撃沈
次、Mコーチ前衛です。
長身のTさんとの打ち合い・・・
これはホントにリラックスして打ち合いが出来ましたね。
これが、僕のラリーのスピードなんだぁ~って思いました。
そして前衛だった時なんですが・・・
ちょっと無理な体勢でのスマッシュ・・・
本来ならMコーチ側を狙うべきだったんですけどね。
コース変更・・・ミスしちゃいました・・・
遠慮せずに打って来て下さいと・・・
返されたらそれで練習になりますからね
その後連続して足元を狙われ・・・撃沈
今度こそは~
ポーチに出て、Mコーチと勝負
返っては来ましたが、ちゃんと準備も出来ていたので
いやらしいコース狙いで・・・
上手く行きましたね
試合
残り時間で試合をしました。
まず、じゃんけんで勝ったので
Mコーチ&振替Kさん
グリグリおっちゃんSさん&ディープ
まずは僕のサーブからです。
この日もしっかり振り抜いて・・・良かったです。
Mコーチがね、メチャクチャ曲がって来るから
もっと前に詰めなさいと・・・
いやぁ~バレてる~
Mコーチバックサイド側で迎えた30-15
それまで3本、スライスしか打ってないし
ポイントも1ポイントですがリードしているので
ここは思い切って・・・どフラット勝負です
それに、Mコーチ気持ち前に出てましたしね。
これがビックリのMコーチのバックに・・・
ヨッシャーと思いきや・・・
何とか返されちゃいました・・・でもその浮いたボールを~
グリグリおっちゃんSさんが決めて~くれないのね
再びMコーチ勝負で迎えた40-30
今度はギリギリ狙って・・・ダブフォでしたよ
そして、またまたチャンスです。40-40バックサイド側です。
セカンド入れて、ラリーが続き・・・Mコーチミスで
何とかサービスキープ出来ましたね
最後の試合は、待機だったんですね。
最後にMコーチから、こんな話が・・・
今日、とっても良かったですよ。
ラリーも安定してましたしね。
あの調子でこれから打って下さいね。
ディープさんは、いい決めショットあるんだから
それを生かす為にもしっかりラリーして、チャンスで
あのショットを打たないと・・・
最初からあれではねェ・・・
これって・・・褒めてもらってるんですよね
褒め言葉に弱いんだけど・・・
やはり僕には脱力系が合っているのかな
そんな今日この頃です。
ここでも褒め殺されていたのですね・・・。
ディープさんはイメージ的に「脱力」なイメージですねぇ。
おいは今日コーチに、力入りすぎと3レッスン連続で言われてしまいましたよ・・・グスン。
おいも脱力、脱力です。
やっぱ「脱力系」ですね~!
私も1回ラリーで褒められたから、それからは絶対ラリーでは脱力!
だってもっと褒められたいも~ん
私もハイボレーでなやんでおります(>_<)
昨日のサークル練習でことごとくバックハイがコートの外へ…(゜口゜)
褒められたってことはやっぱり脱力系があってるんじゃないですかぁ(*^^*)
いいプレーはどんどん伸ばしていきましょ♪
>ここでも褒め殺されていたのですね・・・。
あははは~正確に言うと・・・殺されてませんけどね(笑)
褒められた後・・・終了だったもんね。
れなさんに逢って刺激をもらい、ガン打ちに転向したけど
僕は脱力系があっているみたいですね。
今度は“めざせグリグリスピン”でしょうか?
一応、強打も褒めてはもらってるんですが・・・
>おいも脱力、脱力です。
ロングラリーでもショートみたいな感覚でかる~く打ってみては
どうですか?
ボールを見る事
回転をしっかりかける事
振り抜く事・・・
これが僕の脱力系ですよ。
ガン打ち→脱力系→ガン打ち→そしてまた脱力系に戻って来ました。
ガンガン打っちゃうと、フラット系になってミスが多いのでMコーチから
スピン重視で!って言われちゃいましたね。
こうならば、トコトン脱力系を極めてやろうかなって思ってます!
グリングリンのスピンが打ちたいなぁ~
褒められるのはいいんだけど・・・
お稽古終わってからの方がいいです!
お稽古中だと・・・調子乗っちゃうと困るもんね(笑)
バックハイ・・・攻略に1歩前進!ってところでしょうか。
Mコーチに言われたのは、ミドルでも左足を決めてから、右足を
ラケットと同時出すように言われましたよ。
まずはこのタイミングを覚える事ってね。
あとはラケットを高くセットする事ですね。
タイミングさえ掴めればあとは・・・頑張って練習ですね。
脱力系・・・気持ちはガンガン打ちたいんだけどね。
ガマンします・・・グリングリンスピンを深くコントロールして
浮いたボール・・・オサワリショットでェ!
これが理想かもね(笑)
>これが、僕のラリーのスピードなんだぁ~って思いました。
いいなぁ、わかったんや・・・
私は、いつも力を入れすぎって言われます。
やっぱり脱力しないと・・・
でないと、アップから アップアップ・・・(^_^;)
いっつも思うのですけど、いろんな練習をしてるんですねぇ。
時間が長いのかコンパクトに詰め込まれているのか。
いろいろやって、コーチに言われているうちに自分に合うプレイスタイルっていうのがはっきりしてくるんでしょうね。いいなぁ。
でも、今の あれかなこれかな状態が一番楽しい時!かもしれませんね。
フェデラーのプレイスタイル、ナダルのプレイスタイル、ヘンマンの-----
いつもはよっぽどラリーが安定してないのかな(^^;
でも今日は安定してたってことだよね~ちゃんと褒めてるよ~
ディープさんのフラットを生かす為にも、安定したラリーが有効ってことなんだね~頑張れ~(^^)/
グリグリおっちゃん、決めてよーーー!(笑)
脱力系でいい感じだったんですね。
これは極めないとですね。オサワリショット、生かせますように、、。
うーん。私も褒められたいなあ。また頑張りまーす。
私もコーチに褒められたいです!(>_<)
最近めっきりコーチからのコメントがなくて落ち込んでます…
良くも悪くもないみたいなかんじでしょうかね…
いやはやディープさんがうらやましいですよ~
脱力系でがんばりましょう!!
脱力系でつないで、最後にビシッて決めですね。
今度、しんころさんの前に、ポロって、ドロップショットお願いします。
>いいなぁ、わかったんや・・・
あははは~今日は力みすぎ・・・自分で決めに行って・・・自爆でしたね。
結局・・・わかってないんでしょうね(笑)
後ろで繋いで前衛に決めてもらう!
これが出来るようにならないとね!
脱力・・・力抜いて頑張りましょうねェ~
僕の場合は2レッスン受けてるし、日曜のSコーチレッスンは特殊って
言われているので特別だと思いますよ。
ストロークとボレーのレッスンを受けれるって中々ないと思いますしね。
それに苦手なレッスンもやらないといけないし・・・練習になりましね。
でもやっぱ一番楽しいのはMコーチとの打ち合いなんですが・・・
外でもたまにレッスンやってくれたらいいのなぁ~って思う事も
ありますね。
僕はまず、ロジャーのバックハンドのイメージで・・・!
安定していない事もないんだけど・・・僕のミスの多くはフラットに
なってしまう事なんですね。スピンのかかったボール打っている時は
いいんだけど、焦って打ちに行くと・・・フラットでオーバーです。
だから、ゆっくりでいいからスピンで打てって言われたんですよ。
僕もウィニングショットに繋げれるよう、しっかり繋ぐテニスをしないと
いけないですね。
ホントせっかくのチャンスなんだから、グリグリおっちゃん決めて
欲しいですよね。
周りからも、おぉ~ってあったんですが・・・エース取りたかったです。
今度こそ・・・エース取れるように頑張りま~す!
サークルでキャンプ効果ありありだったんだよね?
じゃぁ、次はスクールで褒められるよう
頑張らないとねェ!
きっと、お稽古でも効果出ますよ!
脱力系スイング、試合を何試合もする場合は特に有利だと思いますよ~。
力入ってると、後半疲れてフォーム崩れちゃいますからね~。
脱力スイングでメリハリのついたラリー目指して頑張って下さいね。
僕は基本的には怒られっぱなしですよ(笑)
特に日曜のSコーチにはね。
でも、両コーチとも色々アドバイスはくれますね。
だけど、コメントなしって言うのは・・・ちょっとねェ・・・辛いかもね。
もしかして・・・非の付け所なかったりしてね。
コーチから褒めてもらえるよう、頑張って下さいねェ!
>脱力系でつないで、最後にビシッて決めですね。
理想は・・・繋いで繋いで前で決めてもらえるといいんだけど・・・
その為には深く深くコントロールする事ですよね。
自分で決めるって言うのも・・・かっこいいけど・・・
ミスが多くなっちゃいますね。
いつかは、しんころさんにいやらし系で決めたいですね(笑)
>脱力系スイング、試合を何試合もする場合は特に有利だと思いますよ
ただでさえ体力ないですからね。参考になります(笑)
やっとサーブもそれなりになって来ました。そろそろ試合に出ないといけないなぁ~って思ってます。メンタル部分はやってみないとわかんないしね。
とりあえず・・・チャレンジです。
ラリーは・・・僕のクラスだと・・・ガマン強く返しておけば・・・
ミスしてくれますよね?
あとはガマン出来るか・・・自分との勝負かも知れませんね。
>チャンスであのショットを打たないと・・・
こういう感覚って大事ですよね。
そして、展開のある楽しいテニスになりますよね。
でも・・・我慢が必要ですね~。(汗)
スピンの量をコントロールしながら打つことって、大事なことです。
これができるから、強打のショットが活きてくるんですよ。
懐の大きいプレーヤーに私もなりたいですね。
野球と一緒でウィニングショット生かす展開を考えてプレイ
しないといけないんですよね。
最初からウィニングショットだと、カウンター気味で返されちゃいますからね
色々展開を考えて・・・その前にコントロールつけないとね。
ガマテニ・・・相手が打って来ると・・・ガマン出来ないんだけどね(笑)
力抜いて打てばそれなりにスピンの量調整出来るんですが
ガン打ちしてしまうと・・・ダメですね。
脱力系でちゃんと打てるんだから・・・後はメンタル部分だって
わかっているんだけど・・・ついつい打っちゃいますね。
まだまだ・・・子供ですかね?(笑)
早く大人になりた~い!!!