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スライスサーブ解禁です

さてェ・・・水曜レッスンの報告です。
実は・・・2月頃に右肘に激痛が走りました。
痛みは2日程で治まったんですが、先月あたりから
痛みこそありませんが、違和感と言うか・・・
重だる~い感じがしたんです悩んじゃう
それからは風呂以外はサポーターを肘に巻き予防。
重だる~い感覚がなくなって2週間が経ちました。

原因は・・・フォームは変えて・・・あれー?クエスチョン・マーク
1つだけ思いつく事が・・・
高速スライスサーブ・・・
明らかに今までのサーブと腕の振りを変えて打ってました。
これが原因かは定かではないのですが
当分封印する事に・・・悩んじゃう

またそれが原因か・・・クエスチョン・マーク
セカンドが入らずダブフォを量産しておりました冷や汗
ファーストも入らないんですよね傷心

んでェ・・・GWのイベントに向け
肘もまずまずって事なのでェ・・・
高速スライス・・・いや中速スライス解禁ですピース
まずまずだったかなクエスチョン・マーク
最後の試合では、サーブの機会が2回あったけど
無事ダブフォなしで切り抜けました。
だから・・・今日は雨なのねん雨冷や汗
しかし依然・・・ファーストは入らず・・・
ちょっと不安です悩んじゃう

見せ場は・・・コーチがバックサイドリターンの
シングスライン付近で構えていたので・・・
狙いはセンターです。

高速スライスなら1本取れていたかも知れませんが
中速だと・・・さすがにムリですね。
それでも狙い通りセンターに、それから内に切れ込むように
バウンドです。
コーチが打った時には・・・バックサイドがガラガラにびっくりびっくりびっくり
セカンドって事で前に出なかったのですが
前に出てしっかりとワイドにボレーを決める事が出来れば
得点パターンが増えそうです拍手

その為には、しっかりとセンターにコントロール出来
ボレーを確実に決める練習をしないといけませんね。
頑張りマッスル筋肉

ラケット赤ボレー
先週に続いてコーチが隣で球出しをしボレストです。
横からじっくりと見られてる~って練習です目がハート
僕のふんわりボレーは、
やや打点後ろで取り運ぶ感じだそうです。
同じふんわりでも、前でボレーした方がもっと安定するそうです。
問題は・・・バックハイ・・・
もう毎週のように色々教えてもらってるんだけど・・・
打てる気がしない・・・傷心
特に速いボールが来ると・・・教えてもらった通りには
出来やしない・・・ぞぉー冷や汗
昨日のアドバイスでは、イメージは出来ているんだけど・・・
打てるイメージは出来ないんだよねやっちゃったぁ
頑張りマッスルまいったぁ

そんな今日この頃です。

お稽古 | 投稿者 ディープ 18:39 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
肘の具合、その後、大丈夫ですか~?

自分は、サーブで肘ちょっと痛くなってからは、
ストリングをポリから、柔らかいマルチのエクセルに戻して、
サーブはしばらくスピン系にして、とにかく、肘が伸びきった状態で
インパクトしないように、気をつけてやってましたね~。
おかげで、最近は、ほぼ回復してきました。

バックハイは、打点後ろだと、ボールに力を伝えるの、しんどいので、
高くセットした肘を支点にして、前目の打点でパチン!
って感じでやってますね。
投稿者 しんころ 2010/04/24 00:48
こんばんは。

>明らかに今までのサーブと腕の振りを変えて打ってました。
>これが原因かは定かではないのですが

私も昨年エルボーになりましたが、原因はサーブだと思っています。
スライスサーブ主体で打っていたので、かなり負担がかかっていたかも(汗

そのため、片手バックハンドストロークが打てなくなりました。
そのおかげで、両手バックハンドを始めるキッカケになったので
結果的に良かったかも(笑

私の両手打ちをディープさんに披露したいですねぇ~♪
投稿者 かんなっぱ 2010/04/24 19:27
しんころさん、こんちは!
しんころさんが肘が痛い時、スライス封印していると聞いていたので
それを参考に僕も封印していました。聞いてなければ・・・打ち続けていたかも知れませんね(汗)もう違和感はないんですが用心の為にサポーターは
手放せないアイテムとなりつつあります。あんまし頼りたくないんですけどね。出し惜しみって訳ではないのですが、ここ一番!に高速スライスは温存しております。えェ・・・???しんころさん相手には・・・
いやいや・・・手の内は明かせませんね(笑)

>高くセットした肘を支点にして、前目の打点でパチン!
あははは~一応↑こう言うイメージなんですが・・・(汗)
僕の場合は途中で肘が止まり、手首で強引にやっちゃうクセがあるんですよね・・・原因がわかっているのが救いだと思ってはいるのですが・・・
ここを鍛えれば大きな穴がなくなると言われいるので頑張りマッスル!
投稿者 ディープ 2010/04/26 14:12
塾長、こんちは~
肘に激痛が走った時は・・・泣きたくなりました。
肘だけは丈夫だと信じてましたからね。
幸い2日もしないうちに痛みが引き
3日後には打っても問題なかったですからね。
それからは、かなり肘に気を配るようになりましたね。
今はフラットが壊滅状態なので、スライスに頼りたいんですけど
恐る恐る打っている状態です。自慢のフラットが復活してくれれば・・・
どカ~ンと勝負出来るんですけどね。

>私の両手打ちをディープさんに披露したいですねぇ~♪
僕は上級様でも一目置かれているバックサイドでの廻り込みフォアで
塾長に勝負挑みたいんですけどね♪
今年は何処かで会える事を祈っておりマッスル!
投稿者 ディープ 2010/04/26 14:55
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