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バレてるのねェ~

さてェ・・・水曜レッスンの報告です。

前半戦の課題は
キラキラ深い位置からのスマッシュキラキラ
まずは、かる~く球出しです。
って僕だけがかる~く打ってるんですけどね冷や汗
続いてスマッシュの練習です。
サービスラインに立ちそこから2~3歩後ろに下がりながら
打つです。
このクラスって・・・こんなにスマッシュ上手かったっけクエスチョン・マーク
男5人中僕を除いてパワースマッシュ炸裂です。
ただ一人マイペースで機嫌よく打っていた僕・・・あれー?
かっこよく言えば、パワースマッシュはいつでも
打てるんだよね。深い位置から確実に深く打てるように
練習するのが僕の目的です。
最初から深いロブが来る事がわかっている分楽なんです。
だからこそ、確実にコースを狙う練習をしないといけないと
思うんですが・・・他人は他人・・・
自分の練習をしないといけませんもんね。

まずは深い位置から打つ場合は、
自分の打点と角度をしっかり把握する事が大事だと思います。
それともう1つ大事な事は、一発で決めようと思わない事かなクエスチョン・マーク
出来るだけ深くコントロールし、次の展開に繋げる事が
大事だと思いますね照れちゃう
あっそれと・・・ムリをしない事です。
ダメだと思ったら繋げる・ハイボレーに切り替えるなどの
対応が必要ですね。

ラケット&ボールサーブから何でもあり
今日イチショットはここで炸裂しました。
サーブ側ではボチボチ・・・
リターン側では・・・
まずコーチとの対戦だったのですが
スライスサーブをワイドに決められ・・・触れずやっちゃったぁ
仕切りなおしのサーブでは・・・ど真ん中の絶好球です筋肉
迷わず叩きに行き、コーチの足元に・・・
下がりながらかろうじて返したボールはチャンスボールに
前衛が見事に決めてくれました拍手
我ながら完璧なアシストが出来たと思いマッスルピース

続いて・・・上級様との対戦です。
前に超リターンで気を良くした僕は・・・
速いもののコースは厳しくなかったので
ここも遠慮なく叩きに・・・
相手が相手なので決まりませんね。
フワぁ~と返って来たボールを苦手な高い打点で叩きました。
次もフワぁ~と浅くチャンスボールにビックリマーク
ライン際に狙いをつけ・・・ ドカ~ン急げ
おぬし・・・やるな~ビックリマーク
これまた・・・フワぁ~と・・・
すでに前に詰めていた僕はそれをセンターにボレーをし
ばっちりポイントです。
我ながら上手く行きましたねワハハ
メンズウェアディープさん、今のん良かったですね。
 まぁ~前半楽して走ってない分・・・

あははは~楽してるのバレてるのねェ~冷や汗

実はこれの前の実践練習はスマッシュを打つ側と
それをリターンする練習しました。
もちろんスマッシュはかる~くベースライン手前に
定めて打ちました。
リターン側では・・・楽チンスライスで・・・繋いでいたんだよね冷や汗

次の日曜レッスンが終わると夏季休暇突入になり
2週間弱おテニスが出来ません傷心
次のレッスンはしっかり・・・動くつもりですが・・・
さてさて・・・どんな報告を皆さんに出来る事やら・・・冷や汗

そんな今日この頃です。
お稽古 | 投稿者 ディープ 19:44 | コメント(8)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは。初めてご訪問致します。
先日のクラスで同じ様な練習をしましたが、グランドスマッシュと
いうのでしょうか。普通のスマッシュより難しかったです。
忘れない内にサービスライン近くを目指して練習したいですが
そのチャンスが来ません。
投稿者 bowl-tennis 2009/07/30 21:24
ディープさん 頑張ってますね

私も頑張ります 夏期休暇の間 そちらに遠征しましょうか(笑)?

私も練習頑張りまぁす!

いつもありがとうですm(__)m
投稿者 れな 2009/07/30 22:44
bowl-tennisさん、おはようございます。
コメントありがとうございますね。rieさん家でコメント見かけます。

>グランドスマッシュというのでしょうか。普通のスマッシュより難しかったで す。
えェ・・・僕がやったのは普通にサービスラインの後ろから打つです。
グランドスマッシュは・・・バウンドさせてからなので・・・回転がかかっている
分バウンド後どう跳ねるかを予想し打点に入らないといけないので
確かに難しいと思いますね。僕はそんな場合はスライススマッシュで対応するようにしてますね。こちらの方が楽に打てますから・・・
深い位置からのスマッシュって難しいと思いますが、上級様と戦う以上
前で勝負出来ないと辛いので、この辺りの処理を完璧にしたいなぁ~
って思いますね。
また宜しくお願いしますね!
投稿者 ディープ 2009/07/31 08:48
れなさん、おはよん♪
あちゃー・・・オサボリレッスン見られたのねェ~(汗)
体力に自信がないので、メリハリをつけてレッスンしているんです!
とでも言っておきますね(笑)

>夏期休暇の間 そちらに遠征しましょうか(笑)?
あははは~嬉しいなぁ~大歓迎ですが・・・ついて行けるかな?
れなさんが相手だと楽チンスライスなんて打てないからね。
魂の篭った渾身のスピンを打たせてもらいますねェ~
またそんな日が来るのを楽しみにしてますね♪

>私も練習頑張りまぁす!
熱中症に・・・ケガには十分気をつけて下さいね。
ゲリラ雨って言うのもあるし・・・
いつも応援してますよぉー
投稿者 ディープ 2009/07/31 09:33
ディープさん、こんにちは~。
バレてたんだね~。さすがコーチだね~(笑)
スマッシュ、、明日用にイメトレします。私もかるーく丁寧にやってみよ。
スマッシュはリターンできるイメージわかないな・・。怖いし・・。
ここでも楽チンスライスが活きるんですね!
夏季休暇あるんだ。つまんないね。とりあえず日曜またドカンとやってきてね♪
投稿者 キムキム 2009/07/31 16:07
キムキムさん、こにゃにゃちは~
>バレてたんだね~。さすがコーチだね~(笑)
まぁ~水曜は本来なら僕が一番速いボールを打つからね。
ポヨ~ンポヨ~ンって打ってると・・・そりゃ~バレるよね(汗)

>スマッシュ、、明日用にイメトレします。私もかるーく丁寧にやってみよ。
スマッシュに限らずだけど、ゆっくり丁寧に確実にコートに入るように
やればいいと思います。打ったもん勝ちじゃないからね。
僕の場合は自慢の速いボールだけでは上級様に勝てないって分かったので、コースを突くように考えが変わって来ましたね。パワーで押す時は
押す引く時は引く・・・メリハリをつけるようにしています。
コントロールが大事だね!

>スマッシュはリターンできるイメージわかないな・・。怖いし・・。
 ここでも楽チンスライスが活きるんですね!
前衛ボジションは僕も怖い・・・(笑)
後ろだと・・・ワクワクするんだよね~特に強打の方が相手だとね!
絶対返してる~って思いますね。な~んてかっこいい事言ってますが・・・
楽チンスライスなんだけどね(爆)

会社の夏季休暇は9日間あるんだよね。お稽古も・・・よくわかんなけど・・・
2週間ぐらい休みなんだよね。家に居てもヒマだし・・・でも仕事はしたくないし・・・読書したいと思うけど・・・家では昼間からクラーつけれないし・・・
まぁ・・・まずは日曜ドカ~ンと楽しんで来ますねェ~!
投稿者 ディープ 2009/07/31 18:54
こんばんは~☆
テニスってコントロールが一番なんですよね~
どんな強いショット打ってもフラフラと返ってきた球をミスしていては・・・
なかなかそれが頭でわかっていても、身体が言うこと聞いてくれなかったり・・・(苦笑)
スマッシュは打てる時以外は無理しないということは多少身についてきたかも(^^;
すべてにメリハリですね(^^
人生にもつながるかもしれません(笑)
いっつも全力でなくていられるほど余裕があったら、良いな~
・・・と思いますけど・・・(>^.^<)

夏季休暇って2週間もあるんですか?
それはつまらないですね
でも・・・帰省されるとか旅行とか・・・
あっという間に過ぎそうですね(^^

投稿者 アメリー 2009/08/02 23:05
アメリーさん、こにゃにゃちは~
中級時代はパワー&スピード命でした。上級様に混じってやるように
なってからは単純にパワー&スピードでは通用しない事がわかったので
コントロール重視でチャンスを見ながら・・・って段々テニスらしくなって
来たと思っておりますが・・・(笑)

>スマッシュは打てる時以外は無理しないということは多少身についてきた かも(^^;
スマッシュってチャンスボールなんですよね。だから決めないと・・・って力が入って失敗しちゃうケースってあるでしょ?正直なかなかベストの状態で
打てる場面って少ないと思います。ただ何となく返しちゃうと・・・逆襲を食らうのでしっかりとコースを狙わないといけないんですよね。
だからこそ練習ではコース重視にやらないといけないなぁ~って思ってます。

>いっつも全力でなくていられるほど余裕があったら、良いな~
 ・・・と思いますけど・・・(>^.^<)
僕はどちらかと言うとマイペースと言うか・・・横着もんと言うか・・・(笑)
ただテニスに於いては余裕があった方がいいと思いますよん♪
出来る出来ないが問題ではないですからね。
余裕があれば周りも見えて来ますからね。

>夏季休暇って2週間もあるんですか?
我がスクールは海の上あります。今週は夏サマーフェスタって言うのが
あってスクールに辿り着けないんですよね。超渋滞でェ・・・だから今週から
お休みです。僕は8~16日まで休みです。とりあえず、オヤジの田舎に
帰る予定なんですよね。休みって・・・早く終わるんだよねェ~(泣)

投稿者 ディープ 2009/08/03 18:42
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