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2007年06月29日

得意なスマッシュなのに・・・

さて、本日はＭコーチレッスン報告です。
今回が、初中級最後のレッスンとなりましたね。

サーブ
サーブの安定を課題としてやっています。
速いフラットより、回転をかけたスライス重点でやりました。
その工夫として・・・今はまだ内緒ですね。
隣でガンガン打ってますが・・・ガマンして練習しましたよ。

球出し
あぁ～こんなにフォア下手だった

って
思える程ひどかったですね。
どうも球出しは苦手なようです。
でも～
バックハンドは依然いい感じでしたね。
フォアとバックが入れ替わったような感じがしましたね。

ボレー＆スマッシュ
相変わらずバックハイは苦手ですね。
Ｍコーチから言われたのは・・・
ボールの高さを同じ位置でラケットセットしてるので
もっと高くセットする事と・・・
ボールと同じ高さなので・・・
打つ時にラケットの上やフレームショットになるんです

日曜に修正ですね。

続いてスマッシュ・・・
得意なスマッシュなのに・・・穴発見

フォアサイドから球出しで、フォアサイドでスマッシュ・・・
ゲェェェ・・・打てねェ～

今まで苦手でもなかったのに・・・フレームショットに・・・
コートにすら入らない・・・
でもね

でもね

見事コーン3個吹き飛ばしましたよぉー

うち1個は・・・ジャンボコーンです

ラリー＆ボレスト
本日はＭコーチとたっぷりとラリー出来ましたね。
超楽しかったです

ハードコートにいるよりは、1.5倍ぐらいの力で打ってます。
それにスピンの量も増やしてますと

う～ん・・・確かに打つにくかったです・・・

ボレストもいい感じでしたね。
特にローボレーがねェ

何度も・・・ナイスキャッチの声をかけてもらいましたよ

バックは相変わらずヘロヘロですが・・・

試合形式
アプローチ打って、雁行陣

平衡陣です。
最初のアプローチでは何気なくリターンしたボールがアウト・・・
大きくてもいいからしっかり回転をかけて下さいって言われました。
それからは、しっかりスピンをかけてリターンをしました。
すると・・・ビックリするほどの弾道でボールが飛んで行き
ボールがストン

いい感じですね。

試合
残り10分程で試合をしました。
ストロークの内容はまずまず・・・
ロブでのポイントも取りましたしね。
でェ・・・問題のサーブはと言いますと・・・
1ゲーム目は・・・全部新しいスライスで打ちました。
40-0全部ファーストが入りましたね。
でも・・・調子に乗って・・・ダブフォ

でもちゃんとキープしましたよ