2007年06月29日
得意なスマッシュなのに・・・
さて、本日はMコーチレッスン報告です。
今回が、初中級最後のレッスンとなりましたね。
サーブ
サーブの安定を課題としてやっています。
速いフラットより、回転をかけたスライス重点でやりました。
その工夫として・・・今はまだ内緒ですね。
隣でガンガン打ってますが・・・ガマンして練習しましたよ。
球出し
あぁ~こんなにフォア下手だったって
思える程ひどかったですね。
どうも球出しは苦手なようです。
でも~
バックハンドは依然いい感じでしたね。
フォアとバックが入れ替わったような感じがしましたね。
ボレー&スマッシュ
相変わらずバックハイは苦手ですね。
Mコーチから言われたのは・・・
ボールの高さを同じ位置でラケットセットしてるので
もっと高くセットする事と・・・
ボールと同じ高さなので・・・
打つ時にラケットの上やフレームショットになるんです
日曜に修正ですね。
続いてスマッシュ・・・
得意なスマッシュなのに・・・穴発見
フォアサイドから球出しで、フォアサイドでスマッシュ・・・
ゲェェェ・・・打てねェ~
今まで苦手でもなかったのに・・・フレームショットに・・・
コートにすら入らない・・・
でもねでもね
見事コーン3個吹き飛ばしましたよぉー
うち1個は・・・ジャンボコーンです
ラリー&ボレスト
本日はMコーチとたっぷりとラリー出来ましたね。
超楽しかったです
ハードコートにいるよりは、1.5倍ぐらいの力で打ってます。
それにスピンの量も増やしてますと
う~ん・・・確かに打つにくかったです・・・
ボレストもいい感じでしたね。
特にローボレーがねェ
何度も・・・ナイスキャッチの声をかけてもらいましたよ
バックは相変わらずヘロヘロですが・・・
試合形式
アプローチ打って、雁行陣平衡陣です。
最初のアプローチでは何気なくリターンしたボールがアウト・・・
大きくてもいいからしっかり回転をかけて下さいって言われました。
それからは、しっかりスピンをかけてリターンをしました。
すると・・・ビックリするほどの弾道でボールが飛んで行き
ボールがストンいい感じですね。
試合
残り10分程で試合をしました。
ストロークの内容はまずまず・・・
ロブでのポイントも取りましたしね。
でェ・・・問題のサーブはと言いますと・・・
1ゲーム目は・・・全部新しいスライスで打ちました。
40-0全部ファーストが入りましたね。
でも・・・調子に乗って・・・ダブフォ
でもちゃんとキープしましたよ
パートナーチェンジしての2ゲーム目・・・
またまた病気が・・・ダブフォ2回も・・・
15-40開き直りの一撃
今までフラット打ってなかったので・・・ここは・・・
見事エースとなりましたね
いつもよりやや前に低いトスだったんですが・・・
この感じはもしや・・・
最後は・・・リターンが浅く跳ねない・・・僕の・・・
空振りでゲームセット
何だかぁ~
そんな今日この頃です。
今回が、初中級最後のレッスンとなりましたね。
サーブ
サーブの安定を課題としてやっています。
速いフラットより、回転をかけたスライス重点でやりました。
その工夫として・・・今はまだ内緒ですね。
隣でガンガン打ってますが・・・ガマンして練習しましたよ。
球出し
あぁ~こんなにフォア下手だったって
思える程ひどかったですね。
どうも球出しは苦手なようです。
でも~
バックハンドは依然いい感じでしたね。
フォアとバックが入れ替わったような感じがしましたね。
ボレー&スマッシュ
相変わらずバックハイは苦手ですね。
Mコーチから言われたのは・・・
ボールの高さを同じ位置でラケットセットしてるので
もっと高くセットする事と・・・
ボールと同じ高さなので・・・
打つ時にラケットの上やフレームショットになるんです
日曜に修正ですね。
続いてスマッシュ・・・
得意なスマッシュなのに・・・穴発見
フォアサイドから球出しで、フォアサイドでスマッシュ・・・
ゲェェェ・・・打てねェ~
今まで苦手でもなかったのに・・・フレームショットに・・・
コートにすら入らない・・・
でもねでもね
見事コーン3個吹き飛ばしましたよぉー
うち1個は・・・ジャンボコーンです
ラリー&ボレスト
本日はMコーチとたっぷりとラリー出来ましたね。
超楽しかったです
ハードコートにいるよりは、1.5倍ぐらいの力で打ってます。
それにスピンの量も増やしてますと
う~ん・・・確かに打つにくかったです・・・
ボレストもいい感じでしたね。
特にローボレーがねェ
何度も・・・ナイスキャッチの声をかけてもらいましたよ
バックは相変わらずヘロヘロですが・・・
試合形式
アプローチ打って、雁行陣平衡陣です。
最初のアプローチでは何気なくリターンしたボールがアウト・・・
大きくてもいいからしっかり回転をかけて下さいって言われました。
それからは、しっかりスピンをかけてリターンをしました。
すると・・・ビックリするほどの弾道でボールが飛んで行き
ボールがストンいい感じですね。
試合
残り10分程で試合をしました。
ストロークの内容はまずまず・・・
ロブでのポイントも取りましたしね。
でェ・・・問題のサーブはと言いますと・・・
1ゲーム目は・・・全部新しいスライスで打ちました。
40-0全部ファーストが入りましたね。
でも・・・調子に乗って・・・ダブフォ
でもちゃんとキープしましたよ
パートナーチェンジしての2ゲーム目・・・
またまた病気が・・・ダブフォ2回も・・・
15-40開き直りの一撃
今までフラット打ってなかったので・・・ここは・・・
見事エースとなりましたね
いつもよりやや前に低いトスだったんですが・・・
この感じはもしや・・・
最後は・・・リターンが浅く跳ねない・・・僕の・・・
空振りでゲームセット
何だかぁ~
そんな今日この頃です。
スマッシュ不調とは珍しいですね~。
まあたまにはそんな日もありますよ。
私の場合はスマッシュは調子いい日の方がめったにないですが…(笑)
ストローク、スピンがよくかかるので、大きく打つようにした方がいいのかもしれませんね。
フォア→フォアサイドするまでは、コントロールも良く調子良かったです。
でも・・・急にこのパターンだけが・・・打点の下に入りづらかったです。
ミス連発でしたよ(泣)
僕のミスの多くはフラットってわかっているので
極力スピンで返すようにはしていますが・・・
サフィンの試合見てましたが、ライン手前でストン↓あんなボールが
打ちたいですね。
調子の波がやってきてるのかな?
私の波もすごく荒れています(笑)
>見事コーン3個吹き飛ばしましたよぉー
↑おー (゜ ゜) すごいじゃないですか!
1個~2個はあっても、私の周りで3個吹き飛ばす人はそうそういませんよゝ
全部新しいスライス!すごいなあ。
私もちょっとやってみます。明日晴れたらいっぱい練習できるんだけど、、。
空振りでゲームセット!!そんな日もありってことで(笑)
う~ん、調子はいつも同じですよ。
バックが少し上向きな程度かな?
コーン3発は・・・初めてですね。でもね、ジャンボコーンは・・・きっとアウト
だったと思いますね。
ライン手前にあってやや上に当たったからね。
*モモ*さんにもいい波が来るといいですね♪
新しいスライスは前から少し練習してましたよ。
実践で使うのは初めてです。
スライスのポイントは当たった後もしっかり振り抜く事ですよ。
それと・・・ボールは・・・時計で言うと2時辺りを擦るのがいいですね。
是非習得して下さいねェ~
最後の空振りは・・・愛嬌で~す(笑)
最後までボール見てませんでしたね。
いつもの感覚で振ったら・・・ボールはラケットの下でしたよ(笑)
れな・・・最近スマッシュ苦手です
「スマッシュ練習しましょう」とコーチが言うと~
「出たぁ!!!」と思います(笑)
ディープさんもクラスUP れなもしっかり頑張ります☆
最近って言う事は、前は得意だったんだよね?
僕と一緒で打点の入り方がちょっと変なのかも知れませんね。
でもスマッシュ練習好きですよ。本番では練習のようにコース狙って
打てないけどね。
僕もれなさんに負けない頑張って練習しますねェ~
>最近って言う事は、前は得意だったんだよね?
↑
恐るべし フォーム改造中・・・ もう嫌やん(泣)
今日もスマッシュ練習あったけど・・・どうもスポットに当らずでしたね。
当りはいいけど・・・ちょっと先で打ってました。
振動止めつけてないから・・・結構ダーメジ大でしたね。
>恐るべし フォーム改造中・・・ もう嫌やん(泣)
早くフォーム完成させないとね。
頑張って下さいねェ~
会社でトラブル発生・・・見事にはまってます。(泣)
私もスマッシュ大好きですが、最近、調子の波があるような・・・。
しかも、すきなのいいけど、張り切りすぎて
打ちすぎると極度の筋肉痛になります。
試合形式の最後のプレーって、印象に残っちゃいますよね。
できるだけ集中していいプレーできるように頑張ってます。
kanさんのスマッシュ好きは知ってますよぉ~
パワー全開もねェ~(笑)
僕は強打減りましたよ。これで体力消耗はねェ~(笑)
暑いと体力温存しないとね。
今日も最後に絡んじゃいましたね。
最後は相手のボールがアウトで終わりでしたけどね。
とにかく最後は特に集中していい終わり方をしたいですね。