TOP SPIN

本日は水曜レッスンの報告で～す
その前に・・・タイトル
左手の意識からです。

ここ最近の気持ち悪いほどに打てる
バックハンド
好調の原因を考えてみました。
あくまでも僕の効果ですからね。
正しいかどうかわかりません・・・

今、テーマでやっているのは
“ボールをインパクトの瞬間まで見る”
これはフォアハンドでは効果抜群ですねェ。
しかも苦手な高い打点でも打てるようになりました。
あとは実践でも出来るようにならないとね。

しかしバックハンドは・・・そこそこ打てるんですが・・・

そこで新たにやったテーマは・・・
左手の意識
前は左手を上手く使いなさいと言われていましたが
イマイチ使い方がわからず
今も正しい使い方かわかりませんが・・・
ラケットを構える時は左手で持つ事
　右手は添えるだけです。右手で持ってしまうと、
　知らず知らずの間に力が入ってしまいます。
　これが脱力系になるんですね。
極端って言うか僕がやっているのは、
バックハンド（片手）で打つ時のテイクバックはもちろん左手で
左手を離すとラケットが落ちちゃうくらいに右手は脱力です。
そして打つ瞬間は、左手はそのまま後ろに残して
しっかりボールを見て力を入れる
これをやり始めてから・・・あっと言う間の上達になっちゃいました
あぁ～そうそう・・・球出しレベルですが・・・


ではお稽古の話を少し・・・

レッスン内容はいつも同じ感じです。

◎ボレー
今日は正面のボレーの練習します。
　出来るだけ正面狙いますから、
　ラケットはそのままで体を逃がして打って下さい。
ロー→ミドル→ハイと三連続でェ～
まぁ正面に来るのがわかっているので、
気持ちはバックで取るって言う意識を持ってやりました。
コースはまだまだですが、まずまずではないでしょうか

◎平行陣雁行陣
Ｍコーチが平行陣・後衛固定に入り、ローテーションです。
ここでは、グリグリ脱力スピン＆ガン打ちフォアを
混ぜながら気持ちよく打って来ました
グリグリスピンは浮き気味ショットがあったので修正しないとねェ～


◎試合形式
Ｍコーチ前衛固定で、サーブからなんでもありです。
本日もサーブよく曲がっていましたねェ～
途中、ボレー合戦になったんですね。僕はＳコーチに
鍛えられてますからねェ。Ｍコーチがサイドに振られた時
やばいッス・・・サイドケアしないとって・・・動いた瞬間に
ど真ん中抜かれちゃいました
動くのん早いですよ・・・しっかり見えてましたからねェ。
Ｄ：あそこはストレートだって思ったんですが・・・
まだまだ修行が必要ですねェ～
頑張らないとねェ～

そんな今日この頃です。

久々に～曲紹介を～
今、嵌っている曲です・・・

コブクロ・蕾