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夜な夜な・・・ヨガ

さてェ・・・昨日は上級クラスレッスンでした。
何と・・・9人も叫び
僕は初めてかもしれないです。
でも、上級クラスともなると人それぞれですね。
ボレーが上手な方・ストロークが上手な方・・・
ボレーもストロークも両方ソツなくこなす方・・・
打つ機会は少なかったですが、とっても勉強になりました。

ボレストをする機会があったんですが、3コースに分かれてです。
両サイドと真ん中です。
真ん中だけは向きが反対でしたね。
ここはMコーチがボレー固定でした。
始める前に・・・
メンズウェアホントは3コースでやるのんダメなんだけど
 このクラスだと大丈夫だと思います。
 くれぐれもケガのないようにして下さいね。

一番緊張するのは、Mコーチがいる真ん中コースです。
ちょっとでもそれると・・・両サイドに人がいますからね。
無事終わる事が出来て一安心ですナイス!

先週から2度目の登場の・・・メンズウェア壁さんと名づけましょうかクエスチョン・マーク
ストロークも大して威力はないし、ボレーもさほど怖くない。
でも・・・打っても打っても返って来る冷や汗
簡単に決めさせてくれないですぷんぷん
ボレーがお上手なので、今しっかり盗もうと思って見てますへへへ
毎週来てくれないかなぁハート

そしてお稽古が終わり、いつものJr.との散歩です。
修学旅行から帰って来たんですね。
行き先は・・・スキーでした。
すっかり嵌ったみたいでェ・・・気分だけでも何でしょうかクエスチョン・マーク
スキーのゲームを買うと言うので、電機屋さんへ急げ
お目当てのモノをゲットはしたのですが・・・
wii Fitまで買っちゃいました冷や汗
夜な夜な遊んでみたんですが・・・ワハハワハハワハハ

これ面白いですね。
バランス年齢を測ったりして・・・31歳でしたガハハ
実際よりも・・・7歳も若い結果が出ましたね。
これが体力年齢だったら・・・冷や汗冷や汗冷や汗
絶対にやんないぞォーざまあ見ろ
他にミニゲームや筋トレにヨガなんてのもあります。
夜な夜な大の大人が何て考えると恥ずかしいですが・・・

僕の場合は左足が安定しているようです。
ただどちらかと言うとストローカーの僕ですしフォアが得意なので
右足が安定している方がいいんだけどなぁ~
(片足でのバランスです)

さてと・・・今日も夜な夜な・・・ヨガでもしようかなイシシ

そんな今日この頃です。
お稽古 | 投稿者 ディープ 20:02 | コメント(16)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは!
最近、CMを見るたびにWiiFitに興味ありありな今日この頃です。
久々にゲーム機購入を考えてしまいました。
バランス感覚鍛えて、テニスに活かして下さいねぇ~。
投稿者 しんころ 2008/02/04 21:29
おはようございます
スクールは 大人数のところでは いろんなタイプのテニスに触れられるし、少人数のところでは きちっとショットの矯正ができるし どちらも捨てがたいですね。上級クラス以上は 見ているだけでも 勉強になります。最近潜入成功しました。
投稿者 ひみつのアッコ 2008/02/05 06:25
ディープさん、こんにちは~♪
ランチは鳥重弁当でしたよ~ん。
ここ最近は、カミナリは落とさず・・・・冷ややかな対応で頑張ってます(笑)
こっちのほうが怖かったりして~ぇ!

will Fit 結構人気あるみたいね。
回りにやってる方いらっしゃいますよ~
でも私は、毎週ヨガやってるのであんまり必要ないかな~
両足ともバランスがうまくとれるのがいいと思います。
これも毎日やっていれば、右足もうまく乗れるようになってきますよ~



投稿者 nao 2008/02/05 12:23
こんにちはーレッスンおつかれさまです!
上級クラスで9人って、すごいですね。圧倒されそうです。
見ているだけでもボリュームあって勉強になりそうですね。
バランス年齢と私の歳が同い年(笑)。
きっと体力もディープさんなら若そうです♪
それにしても今の時期修学旅行で、しかもスキーなんですね?!
珍しい!!
投稿者 ゆり 2008/02/05 12:44
こんばんわ
今度ゆっくり遊びに来ます・・・が 挨拶に来ました

夜な夜なヨガ・・・楽しそうです 
ってか最近 朝練が続いて 早々に寝てるので 朝ヨガが良い感じのストレッチになるかも

いつもいつも温かいコメント ありがとうございます
ディープさんの励まし しっかり届いてます 頑張ります☆
投稿者 れな 2008/02/05 20:18
こんにちは~♪
私はコントロールが悪いのでボレストがあんまり得意じゃないです。
しかも3コース!!緊張して全然ボレストにならないかもしれません(泣)

will Fit、面白いですよね。我が家は子供達がものすごい記録をたたき出すのでベストスコアに私の名前が載ることはありません。
最近、ウチのダーリンは子供達が寝た後、スキージャンプしていますが
ホントにコースが見えそうなくらいフォームは選手並です。
記録は・・・(笑)


投稿者 ともごん 2008/02/06 13:19
しんころさん、こんちは!
WiiFit結構面白いですよ。
普段使わない所も鍛えれるみたいでしね。
でも効果は・・・続けないといけないですね。
ってもう昨日オサボリしちゃいましたけどね(笑)
昨日はお稽古で走ったからいいですよね。
また今日からボチボチやります。
投稿者 ディープ 2008/02/07 12:43
ひみつのアッコさん、こんちは!
僕は比較的恵まれていて、いつも少人数(~4人ぐらい)でやってます。
ただ日曜のこの時間はこの上級クラスしかなく
たまに定員いっぱいになる事があるんですね。
上手な方ばかりで勉強にはなるんだけど・・・やっぱ沢山打ちたいです。
来週はいつのメンバーになる事を祈ってます・・・
投稿者 ディープ 2008/02/07 14:15
naoさん、こんちは!
>ランチは鳥重弁当でしたよ~ん。
おっ美味そうですね。でも・・・画像はいらないよぉー(笑)
あぁ~腹減った・・・もうすぐ定時だね。

WiiFit楽しいですね。寝る前に少し運動して寝る事にしてます。
ヨガもあるし・・・ジョギングもありますよ。
でも・・・一人で夜な夜な・・・かっこ悪いですね(笑)

ホント、左足の方が安定してますね。
右は・・・微妙です。
毎日やって、姿勢も直して・・・まず毎日ですね。
って昨日オサボリしちゃいましたが・・・
毎日少しでもサボらずに頑張ります!

投稿者 ディープ 2008/02/07 16:43
こんにちは※
昨日もヨガやったのかしら? お稽古の日はやらないかな?
壁さんすごい!私もボレーを見て研究したい~
左足のバランスが安定っていうことは…
バックもOKっていうことですね♪♪ファイト!

ヨガ、一回はやってみたい(*^^*)
投稿者 *モモ* 2008/02/07 16:47
ゆりさん、こんちは!
いいのかなぁ~歳ばらしちゃって・・・
一応・・・18歳って事にしておきますね(笑)

9人・・・えェ~正確に言うと・・・一人もどきが混じっているので・・・
8人ですね(笑)僕はまだまだ上級なんて・・・ほど遠いです。
でもボぉ~とせず上手な方をしっかり毎週研究してますからね。
効果は・・・(笑)いやいやこれから出る予定です。

>きっと体力もディープさんなら若そうです♪
あははは~ありがとうねェ~
会社なら同年代・後輩には負けないけど、テニス仲間の中では・・・
ヘロヘロです(泣)
もっと体力つけないとね。

>それにしても今の時期修学旅行で、しかもスキーなんですね?!
 珍しい!!
小学生でスキーって贅沢だって思ってたんですよね。
僕が若い頃によく行ったスキー場だったんだけど・・・
行く1週間前ぐらいまで雪がなかったんですよね。
でェ、雪がなかったら・・・山登りだったそうです(爆)
かわいそうだと思いません?(笑)
大阪では滅多に雪が降らないし、積もる事なんて・・・全くないです。
ゆりさんにしてみれば・・・見たくない?
あぁ~スキーしたいなぁ~もう10年もしてません(号泣)


投稿者 ディープ 2008/02/07 18:13
れなさん、こんばんは!
また調子が悪そうですが・・・無理しないでね。

れなさんが一人でTVで前でWiiFit・・・(大爆)
想像したくねェ~
効果はどうかわかんないけど、足腰の強化なんて言ってますからね。
これだと意外に楽しく出来るんですよね。

>ディープさんの励まし しっかり届いてます 頑張ります☆
そう言ってもらえる嬉しいです。
腰が心配だけど、止まれないもんね。
しっかりケアをして、今は少しずつ前進して下さいね。
投稿者 ディープ 2008/02/07 18:31
ともごんさん、こんばんは!
僕もストレートのボレストは嫌いです。
ストローク側は全然問題ないけど、やっぱボレー側になると
思うところに飛んでくれないもんね。
これがクロスだと意外に・・・行くんですが・・・
ってこんな事を言ってると・・・まだまだですね。

WiiFit・・・
うちも息子の記録を見ると思わず・・・笑っちゃいますね。
フラフープなんて・・・300近いです。僕は・・・260ぐらいかな?
といいつつ僕もまだ負けたくないから、夜な夜なやってますよ。
スキージャンプは・・・これはまだ勝ってますね。今日辺り・・・記録破られているかもしれないですが・・・
ボチボチトレーニングがてらに、やろうと思ってます。
投稿者 ディープ 2008/02/07 18:58
*モモ* さん、こんばんは!
昨日はTV見てて・・・忘れちゃった・・・(笑)
お稽古でしっかり走ったから・・・まぁいいでしょう!

上級様になると、さすがにボレーがしっかりしてますね。
ちょっとでも浮いちゃうと・・・撃沈です。
でもね、さすがに上級様でも足元にボールを集めると・・・勝機ありです!
今は色々勉強させてもらってますね。

>バックもOKっていうことですね♪♪ファイト!
あははは~そうでもなかったりしてね(泣)

ヨガって思ったよりキツイね。普段使わない部分を伸ばしたり・・・
かる~い筋肉痛で~す!(笑)
投稿者 ディープ 2008/02/07 19:36
ディープさん、こんにちは。
家のことで、あまりに時間がなくて徘徊できない日が続いてますが、
今日は、昼休みにちょこっと読ませてもらってます。
新居ではリビングが少し広くなるのでWiiを飼おうかなあと思ってます。
もちろんん、目的は・・・テニスです。(笑)
息子がテニスに触れるいいきっかけになればいいなとも思ってます。
しかし・・・修学旅行か・・・そんな日が、いつか来るんですね。(笑)
投稿者 kan 2008/02/18 12:51
kanさん、お疲れッス!
新居完成待ちどうしいですね。予定では来週でしょうか?

>Wiiを飼おうかなあと思ってます。
えェ~飼う???って突っ込みいれておいた方がいいのかな?

WiiFitって結構体のバランスを見るのにいいと思いますよ。
wiiスポーツのテニスは・・・イマイチですからね。
今でも夜な夜な筋トレ&ヨガ休まずにやってます。
それに・・・wiiって家族向けのゲームが多いから
結構家族で盛り上がるんですよね。お奨めです!

>しかし・・・修学旅行か・・・そんな日が、いつか来るんですね。(笑)
いやぁ~ホント早いもんですよ。
ちょっと前が入学式だったような気がしてなりませんね。
自分自身は歳を取ったぁ~って感じはしないけど・・・
Jr.が12歳と思えば・・・僕も歳を取りましたね(笑)

でもテニスはまだまだ負ける予定はないけどね。


投稿者 ディープ 2008/02/18 18:52
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