2007年01月19日
正確なショットを打つ方法
さて昨日の続きです。
去年の暮れに今年の課題でこのような事を言いました。
①速いボールを下がりながらスピンで返す事
②打った後、準備を早くする事。決して見惚れない事
ここでは書きませんでしたが、もう1つ課題と言うか目標が・・・
安定・正確なショット
バックハンドに弱点がある僕です。今から練習しても簡単に
バックが打てる何て思ってません。
なら、自信のあるフォアハンドを磨くしかないんですよね。
バックにボールが来ると回り込みフォアを・・・
当然相手にスペースを与えるリスクを背負うわけですから
いやらしいコースを狙えるコントロールが必要だと
思っています。そして安定したショットをね
ではこの目的を達成する為に出来る事は
やらないといけない事は
その答えの1つがこんな事でわかりました
コーチとのボレストのストロークの時でしたね。
初めはコーチが相手と言う事で力が入りましたが
徐々に脱力系に・・・続ける意識を持ちながら打ちました。
しかし続ける事は出来ても安定・正確なショットとは言えず・・・
前に
naoさんにボールを見るよう
言われた事を思い出しました
今までの僕は、野球をやっていて守備が得意って事もあり
ボールが飛んでくる位置・場所・バウンド等については
全く心配もなく、ちゃんとボールの後ろに入る事が出来ます。
スマッシュが得意なのも、このおかげだと思います。
ウオッチもまだ回転のかかったボールの判断が難しいですけど
ある程度の予想も当たってます。
ですから、ボールが跳ねた瞬間だけ見て
あとは相手を見てるんですね。
それでもちゃんとスポットでボールを打ってるし
いいやぁ～って思ってました
ボレストをやっていると、やけに回転のかかったボールが
返って来るんですね。この辺で微妙にスポット外してるかも・・・
最後までインパクトの瞬間までボールを見る
を意識しながら打つようにすると・・・
あら～不思議～全部狙ったところへ・・・
しかも途切れないんですよねェ
naoさ～ん、遅くなりましたが僕にも出来ましたよ～
これからちゃんと意識して出来そうです
ただ、安定したショット・正確なショットを意識しても
ダメって気がつきました。
達成すべき方法が大事だと言う事がね。
kanさんこれが僕なりに考えた成果イメージ（妄想）であり
第一弾の効果です。
これでまた僕を強敵にしましたね
そうじゃないと勝負のやりがいがないもんね。
あと実践を積んでkanさんとのリアルテニスの実現を待ちたいですね。
まずはこれをマスターしたあとに第二弾を考えたいと思います。
一度に何個も課題こなせませんからねェ～
そんな今日この頃です。
去年の暮れに今年の課題でこのような事を言いました。
①速いボールを下がりながらスピンで返す事
②打った後、準備を早くする事。決して見惚れない事
ここでは書きませんでしたが、もう1つ課題と言うか目標が・・・
安定・正確なショット
バックハンドに弱点がある僕です。今から練習しても簡単に
バックが打てる何て思ってません。
なら、自信のあるフォアハンドを磨くしかないんですよね。
バックにボールが来ると回り込みフォアを・・・
当然相手にスペースを与えるリスクを背負うわけですから
いやらしいコースを狙えるコントロールが必要だと
思っています。そして安定したショットをね
ではこの目的を達成する為に出来る事は
やらないといけない事は
その答えの1つがこんな事でわかりました
コーチとのボレストのストロークの時でしたね。初めはコーチが相手と言う事で力が入りましたが
徐々に脱力系に・・・続ける意識を持ちながら打ちました。
しかし続ける事は出来ても安定・正確なショットとは言えず・・・
前にnaoさんにボールを見るよう言われた事を思い出しました
今までの僕は、野球をやっていて守備が得意って事もあり
ボールが飛んでくる位置・場所・バウンド等については
全く心配もなく、ちゃんとボールの後ろに入る事が出来ます。
スマッシュが得意なのも、このおかげだと思います。
ウオッチもまだ回転のかかったボールの判断が難しいですけど
ある程度の予想も当たってます。
ですから、ボールが跳ねた瞬間だけ見て
あとは相手を見てるんですね。
それでもちゃんとスポットでボールを打ってるし
いいやぁ～って思ってました
ボレストをやっていると、やけに回転のかかったボールが
返って来るんですね。この辺で微妙にスポット外してるかも・・・
最後までインパクトの瞬間までボールを見る
を意識しながら打つようにすると・・・
あら～不思議～全部狙ったところへ・・・
しかも途切れないんですよねェ
naoさ～ん、遅くなりましたが僕にも出来ましたよ～これからちゃんと意識して出来そうです
ただ、安定したショット・正確なショットを意識しても
ダメって気がつきました。
達成すべき方法が大事だと言う事がね。
kanさんこれが僕なりに考えた成果イメージ（妄想）であり第一弾の効果です。
これでまた僕を強敵にしましたね
そうじゃないと勝負のやりがいがないもんね。
あと実践を積んで
kanさんとのリアルテニスの実現を待ちたいですね。まずはこれをマスターしたあとに第二弾を考えたいと思います。
一度に何個も課題こなせませんからねェ～
そんな今日この頃です。
打ちたいところにいかないではなくて、こういううち方をしたらあそこへボールが飛んだと思うと上達が早いそうですよ！
連続写真でもフェデラーだけはインパクト見続けてますよね～
ケーキは不動のモノ、これだけはしっかり覚えていて下さいよ～。
成果イメージ＝妄想は、ちゃんとテニスにおいてもできるんですね～
改めて感心・・・いえいえ尊敬いたしました。
頭を残す・・・コレは意識しなくても出来るようになりたいですよね～
一つを覚え～一つを忘れる・・・・・
マリアはテニスにおいてもこれだけはディープ さんに勝てるかも～～（爆）
おーっ！実践してますね！！それにしっかりクリアしているではありませんか！！嬉しいですよ～♪
「ボールを見て打つ」って一言でいえば単純でカンタンだと思うかもしれませんが、案外とこれができている人は少ないかも・・。
私も昨日はこればっかりやってました。それも手出しで。
こういった基礎練習の積み重ね＝自分のテニススタイルが出来上がっていくんですよね。
では苦手なバックにもチャレンジしてみてください（＾＾）☆
naoさんの時もそうだったんですが目がはなれているんですね、
注意して打つといいんですが、
チ～ャンスの時はまたはなれてフレームにぼこ・・・
メンタルの問題もありです。
今までは打てるって余裕かましていたのかも知れませんね。
反省です。
ボールをちゃんと見てイメージのところに打つ方法に変えますよ。
フェデラーがやってるんだから僕らもやらないと上手くならないですよね！
いやぁ～仕事しちゃいましたよ・・・おサボリも出来ず・・・
午前中はマジメになっちゃいましたね・・・トホホホ～
えっケーキ？何の話でしょ？確か・・・お仕事の話だよね？
違うぅ～？
最近忘れっぽいいからなぁ～
な～んも覚えてませんよ（笑）
すんません、書いてる途中で工場でお茶して来ました。
約30分のおサボリです。
で何の話でしたっけ？
＞一つを覚え～一つを忘れる・・・・・
僕は1つしたら1つ忘れる・・・一緒かな？
ボケボケなら負けませんよぉ～
マリアさんとボケボケリアル対決ですねェ（爆）
二人でぼけてても・・・・
ツッコミ役は不要？？（爆）
インパクトの瞬間を見るって難しいです・・・って言うより気持ちの問題かも
今まで人・スペースを見ながら打っていたのをイメージに変え
ボールを見ながら・・・メチャ不安なんですよね。
でも効果を確認出来たので次からは意識出来そうですよ。
バックハンドですか？いやいや2つも同時には・・・
ちょっとやってみますが・・・（笑）
頑張りま～す！
インパクトの瞬間を見るって、案外難しいんですよね～。 この頃痛感しております（＾＾； 視線の置き方・使い方1つで、ディープさんの求めてる安定度とかが手に入るっていいことですよね（＾＾）ｖ
↑本日も絶好調でおもしろいっ♪
今まではホント妄想で打ってたんですよね。でもちゃんと打てる・・・
この考えが間違っているんですよね。
ボレーもちゃんとインパクトの瞬間見るよう意識やってますよ。
まだ違和感ありますが、ガマンしてやりたいと思います。
まだお仕事終わりません・・・
ヨン様来る前に必ず行くからねェ～
マリアさんのツッコミは天下一品だよ！もう僕はタジタジなんですけどね。
二人ボケかぁ～
ツッコミ役募集で～す～！誰かいませんかぁ～誰かぁ～
って誰もいないよね？（爆）
ボールを見る大切さを知れば、後はボールに対し足を運ぶだけですね。
引っ掛けるミス撲滅運動実施中です。
頑張ってください！！
お邪魔するのが遅くなりました。
今日は、ちょっとした区切りの日なので、ちょっと緩んだ空気になってて
まだ帰れないけど、あまり周囲を気にせず書いてます。
＞これでまた僕を強敵にしましたね
ああ・・・また、やってしまいましたね。（汗）
＞そうじゃないと勝負のやりがいがないもんね。
確かに・・・最高の状態でやりたいですね。
まあ、現時点では、王子称号ホルダーですから、
敵に塩を送るくらいの余裕は見せたいと思います。（笑）
ディープさんの言うとおり、
最終目標を意識することも、そこに到達するための過程を考えることも、
両方大事なんでしょうね。
正直なところ、ちょっと無理あるかなあ・・・
とひよりつつ書いてるシリーズなので、取り上げてもらえると
嬉しい・・・というか、ほっとします。（笑）
＞kanさんとのリアルテニスの実現を待ちたいですね。
私も、練習しておきますね。
ちなみに、顔を残すのは、現在の私にとっても大事なテーマみたいです。
近々、記事に書きますね。
あと、バックハンドの話・・・
私は、いろいろ考えながら試行錯誤して、突然、正解を見つけましたよ。
まだ、走って追いついて打つときは失敗も多いけど、
これが正しい打ち方かもっていうのを見つけたのは、まだ数ヶ月前です。
いろいろ考えてやっていたことのご褒美・・・かな？
インパクトの瞬間を見るかぁ～！やってみよう顔を残すようにすればいいかしら？まだまだ、未熟な私・・・・。自分の打点が見つからないです。
フットワークには自信があるんですけど（泣） 練習あるのみ頑張ります♪
見ているつもりが・・・・写真とってもらって、明らかに目線が違う・・・ってのに、気付きました。
ボールをしっかり見ると、ボレーが違ってきましたよ。
でも、すぐに忘れる・・・(^_^;)
見てるつもりなのに、すぐコーチにボール見て！
って、言われちゃいます・・・
でも、その直後ナイスボールが打てる☆
やっぱり見てなかったんだ（＾＾；）
どうしてもネットとか相手の動きが気になってねぇ・・・
フォア回り込んだら、ダッシュでべストポジションに戻らなきゃっ！！
私には、そんなフットワークありません（泣）
やはり、地道にバック練習しま～す（笑）
今日も一日お疲れさまでした 昨日は・・・訪問出来ずに ごめんなさぃ
で 遊びに来ましたよぉ！！！！！
今夜はディープさんがお留守かな？ カップルシートで映画も行きましょ♪
インパクト瞬間見るって言う事はあんまり難しくないですよね？
これはきっとメンタルな事だと思うんですよね。
僕の場合は特にね。でも今回実践してみて不安は少し取れましたよ。
まだ前を見ないと不安ですが、しっかり意識してやってみようと思いますね
何かアレですね、いつも漫才の後の場所に・・・
一番良い席かもぉ～（笑）
僕はイメージの中でボールを打っていました。気になるのは相手コート
でしたから、そっちばっか気にしてましたね。
ですからまだボールを見て打つって事に抵抗はありますが
意識を変えてしっかりボールを見て打とうって思いますね。
引っ掛けるミス撲滅運動・・・了解です！
僕も実戦経験なればもっと強気になれるんですがぁ・・・（笑）
でも可能な限りシングルスコート意識してやってますよ。
やっぱ狭いですね。
僕の場合は目標はご褒美ですかね？過程をしっかり意識する事により
そのご褒美があると・・・ですから目標はおまけにしておきますよ。
インパクトの瞬間を見るって事ですが、コーチとボレストやってて
メチャ不安だったんですね。どこにいるかわからないんですよ。
相手見てそこを狙うって事やってましたからね。
でもビックリするくらい、いいボールが飛んで行くのを見て確信しましたよ。
あとはメンタル面だと思ってます。
バックハンドもグリップが決まりましたからね。これから数を沢山打って
早く身につけたいと思いますよ。
＞私は、いろいろ考えながら試行錯誤して、突然、正解を見つけましたよ
そんなもんなんですね（笑）
試行錯誤よりも・・・突然ですか！たまにありますよね。一生懸命やっても
当然違うやり方が成功するパターンとかね。
kanさんもそのパターンなんでしょうか？
この記事も待ってますよ！
僕は顔を残すって意味がイマイチ理解しにくいです。同じ意味なら
当たる瞬間を見るって事の方がわかりやすいです（笑）
カルピンさんの打点がまだ見つからないですか？
沢山ボールを打って覚えるしかないですね。だから余計にボールを見て
打つが大事になって来そうですよね。
僕もフットワークは自信ありますが・・・長く続きません・・・（泣）
ホント、ボールを最後まで見るだけかなり違いますよね。
もうビックリですよ。でもねェ～バックは・・・変わらない・・・
でもまた一段と楽しくおテニス出来そうです！
僕もすぐ忘れますけどねェ～（笑）
一緒ですねェ！でもネットは気にならないけどね（笑）
空いてるスペース探したり・・・でもよく考えるとそこへ飛ばないと意味
ないもんね。
だから少しレベルＵＰして、ボールを見ながら前も見る！
すなわち・・・前でボールを打つって事かな？
ベストポジションって・・・僕は何処へ行けばいいの～？
迷子だよ～（笑）
回り込みフォアを打つ時は、それこそ決めちゃう気持ちで行かないとね。
僕もちゃんとバック練習してますよ。バックも強打ラリーしたいですからね。
バック強打ラリーの相手お願いしますよぉ～
って何時になったら打てるのかなぁ・・・（笑）
ごめんなさいね、すれ違いになっちゃいましたねェ・・・
また遊んで下さいね。
カップルシートで映画・・・楽しみですよ。
何にします？愛の流刑地なんか・・・終わったあと暴走しそうだから
ダメですね（爆）
見る努力は常にしているのですけど～。
ラケットの直前、20ｃｍくらいまでくると、ボールが消えるのですよねえ。。(^_^.)
どこに行っちゃうのかな～～。消える魔球打たんといて欲しいんですけど～。(^_^.)
最後までボールを見るって単純だけど、↑みなさん言ってますが
難しいみたいですね。
消える魔球は打てませんが、曲がる魔球なら打てますが・・・
でも意識して更なるレベルＵＰ目指しますよ！