2007年01月11日
1人お稽古（前編）
本日はモデルチェンジした彼女
とのデートですね
じゃじゃ馬だったらどうしよう
何て思いながら、ＵＳＪを横目に車を運転してました。
そう言えば先日ここに・・・
マリアさんがいたんですよね。
そして本日のお稽古でビックなお年玉がぁ・・・
1人お稽古でしたよ
って言う事で本日は弱点克服お稽古になりました。
◎サーブ
やはり相手がいないとどうも集中出来ませんね
トスも右へ右へ・・・
コーチから、スピンサーブ練習しましょうか
と嬉しいお誘いが
って言うか、本当は僕のサーブのフォームには
溜めがないみたいです。スピンサーブだと下から上への
動きが必要ですよね
これが本当の狙いだったみたいです。
回転はいいですよと言われましたね。ただネットを越さない
でも今までは我流だったけど、
ちゃんとした打ち方教えてもらいましたよ。
前と違うのは腕の運び方が違いましたね。
去年断念したスピンサーブですが
再びトライしてみようと思います
◎球出し
サービスコートからストレート狙いから始めました。
フォアがねェ～スト～ン
って落ちるんですよね。
彼女いい感じですねェ～
続いてバック。
こちらもいい感じで打てましたよ。
少しクセがあるみたいなのでこれの修正が大変ですが・・・
でも強い速いボールがしっかり打てましたね。
後は実践の中で打てればね
◎球出しⅡ
今度はフォアで下がりながら、ストレートに打つ。
下がりながらになると手打ちスライスになっちゃうので、
早めの準備でしっかりスピンをかけて打つの意識を。
こちらも練習レベルならいい感じです。
1人お稽古前半はこんな感じでしたね。
それにしても、今日はホント沢山打って来ましたよ。
気持ちと裏腹に・・・足がねェ～
ちょっと悔しい思いもしましたね
自分の弱点克服課題でしたけどね
ホント、楽しかったですね
そんな今日この頃です。
後半は明日に・・・
とのデートですねじゃじゃ馬だったらどうしよう
何て思いながら、ＵＳＪを横目に車を運転してました。
そう言えば先日ここに・・・
マリアさんがいたんですよね。そして本日のお稽古でビックなお年玉がぁ・・・
1人お稽古でしたよ
って言う事で本日は弱点克服お稽古になりました。
◎サーブ
やはり相手がいないとどうも集中出来ませんね
トスも右へ右へ・・・
コーチから、スピンサーブ練習しましょうかと嬉しいお誘いが
って言うか、本当は僕のサーブのフォームには
溜めがないみたいです。スピンサーブだと下から上への
動きが必要ですよね
これが本当の狙いだったみたいです。
回転はいいですよと言われましたね。ただネットを越さない
でも今までは我流だったけど、
ちゃんとした打ち方教えてもらいましたよ。
前と違うのは腕の運び方が違いましたね。
去年断念したスピンサーブですが
再びトライしてみようと思います
◎球出し
サービスコートからストレート狙いから始めました。
フォアがねェ～スト～ン
って落ちるんですよね。彼女
いい感じですねェ～続いてバック。
こちらもいい感じで打てましたよ。
少しクセがあるみたいなのでこれの修正が大変ですが・・・
でも強い速いボールがしっかり打てましたね。
後は実践の中で打てればね
◎球出しⅡ
今度はフォアで下がりながら、ストレートに打つ。
下がりながらになると手打ちスライスになっちゃうので、
早めの準備でしっかりスピンをかけて打つの意識を。
こちらも練習レベルならいい感じです。
1人お稽古前半はこんな感じでしたね。
それにしても、今日はホント沢山打って来ましたよ。
気持ちと裏腹に・・・足がねェ～
ちょっと悔しい思いもしましたね
自分の弱点克服課題でしたけどね
ホント、楽しかったですね
そんな今日この頃です。
後半は明日に・・・
いいなぁ、スピンサーブ。イヤ、その前に一人ぃ～～～～！？
あたしもその状態でちゃんと教えてほし～い！！
前にいろいろサーブで悩んでたときにブログ上で「スピンサーブを身につけては？」って
コメントをもらってたんですが、そのときはまだそこまで気持ちがいってなかったんです。
今は、打てるようになりたくて！いいなぁ、いいなぁ。。。
＞笑顔で毒舌・・・これが一番だと思いますよ。
＞急に優しくなると・・・きっとイヤになるんじゃないかな？
ディープ兄様にはバレてる…。
他の会員さんにはめちゃくちゃ優しくて、人当たりがいいですから。
いたぶられてなんぼですね。アブナイなぁ。（爆）
名札はあと2つあったんですけどね、結局僕一人でしたね。
最初はちょっと照れくさかったですよ。
昔にね、↑コーチに下から上への動きがないから無理って言われたん
ですよね。で2種類のスライスを覚えたんですよ。
で今日はフラットが打ち降ろし気味に打ってて溜めがないから
練習どうですかって感じでしたね。
スピンもどきでは打ってましたけど、ちゃんと教えてもらいましたからね。
イメージとしては、手の平を頭のうしろから出てきて、ボールを擦り上げ
そのまま押し出すように手の平を外に向けて最後に左の脇の下って
感じかな？わかりまして？（笑）
シャドーでは簡単なんだけど、ボールを打つとなるとねェ～
やっぱＳコーチに似てますよ。
基本的には厳しいコーチだけどね、特に僕が一番怒られてますね。
でも一番目をかけてくれてるって事でもありますから・・・
って思うようにしてます（笑）
とももさんの場合もそうだよ！一番かわいがられてるんだよ！
じゃなきゃぁ・・・恋心かな？（爆）
僕は・・・遠慮しておきますが・・・（笑）
1人お稽古・・・うらやましすぎですよ・・・。
グループレッスンが一変してＰＬじゃないですか。
私は、今日、６人レッスンで、大満足して返ってきたところです。
やっぱり、レッスンは少人数に限りますね。
おはよん♪
昨日はやっぱり、１人レッスン＝ＰＬだったんだぁ～
うらやまし～～ィ！！
筋肉痛も昨日のうちにでてきてるようだし・・・・
まだまだイケルよお兄さん♪
もしもマッサージが必要ならお姉ちゃん呼んでくるけど・・・・
どう？？
必要なくても呼んじゃう？？
愛情込め込めで、介抱してくれるよ～（笑）
僕もひとりで教えてもらえます。今から楽しみなんですが
やっぱり足が心配、途中でとまりそう、
頑張って走って～っていわれるのかな。
彼女調子よさそうですね。
昨日のレッスンはどうだったかな？と少々気になってましたのよ（笑）
にぃがきっと記事アップする時間は私が深夜冬眠中なので・・。
おっ！！ＰＬだったのね～！
＞本当は僕のサーブのフォームには
溜めがないみたいです。スピンサーブだと下から上への
動きが必要ですよね
この「ため」があるのとないのとでは全然パワーも違うし、見た目のカッコヨサも違うのよ！
「ため」を作ることによって、インパクトの際にボールに力を加えようとするパワーを集めることができます。
あとはにぃのお得意な脱力系・・・腕は勿論のこと、手首をうまく使えると
キレのあるスピンサーブが打てると思います。
あらら・・・今日は真面目に書いちゃいました（笑）
もともと人数の少ないクラスなんですけどね。若造も最近ちょくちょく
休むようになってきたし・・・まぁ僕としてはラッキーなんですが・・・（笑）
隣の1つ上のクラスも1人で途中から2人でしたね。
もう1つ向こうは・・・7～8人いましたよ。
ＰＬって受けた事がないから、わかりませんが、こんな感じって思いながら
やってましたね。
疲れましたけど、楽しかったですね。
足が最後まで動かなかったのはねェ・・・悔しいですが・・・
またまたお年玉ですね！ラッキーでしたよ！
準備体操の時から、誰も来るなぁ～って祈ってましたもんね（笑）
筋肉痛はまだ足には・・・違和感はあるけどね。
背中が痛いです・・・
多忙なお姉ちゃんをマッサージごときで呼んでもらうなんてねェ？
嬉しいけど・・・でもちょっと情けないしなぁ・・・
愛情込め込めスパ・・・ならねェ・・・いえ独り言ですから・・・
おっＰＬ予定ですかぁ！
本格始動ですね！僕も負けれませんね！
僕の場合はもともと体力がねェ～（笑）それプラス正月明け・体重ＵＰ
ですからね。
やっぱ90分間フルに動きたいですね。冬場でこれですから
夏なら・・・全くでしょうね（爆）
彼女はちょっと油断すると・・暴走しちゃいますよ。
結構神経使いますね。
でも何とか使えこなせそうです。
うっそ～ ウチなんて、最近二桁いくよ・・・(^_^;)
せめて、その半分にしてくれ～～なんて願ってるけど・・・
でも、1人はちょっと淋しいなぁ・・・
コーチいれてダブルスできる３人がベストかな？
でも、それなら赤字だなぁ・・・
今度人数足らんかったら、呼んでちょ～～だい！！
はい、お稽古こんな感じで後半も続きますね。
お付き合いお願いしますね！
お稽古後の夜更かしはちょっと辛いです（笑）
早く切り上げたけど・・・結局寝るのは3時半でしたよ・・・
僕のサーブはいわゆる“クイックサーブ”です。
どうも一瞬の溜めがねェ～それと下から上への動きですね。
自分からボールに向って行く意識でやって行きますよ。
スピンサーブも今までは、手の平が打ったそのまま左方向だったんですね
打った瞬間押し出すように、手の平を返す・・・シャドウでは出来るんですが
実際ボールを打つとなるとこれがなかなかねェ～
まぁすぐ打てるなんて思ってませんから。
焦らずに自分のペースでやって行きますよ！
おほほほほほ・・・・一人です。
うちもクラスによってバラバラですね。
新規さんが少なくて、昔からいる人たちがドンドン上に
上がるから上が一杯なってる状態ですね。
さすがに一人は大変でしたね。
でもやっぱ自分の足りないところを修正してもらえるので
いいですね！みんなたまに休まないかなぁ～（笑）
コーチ入れての4人がホントベストだと思いますよ。
パンドラさんが乱入ですか！
言っときますが、めちゃハードですよ！けっして上手くはないけどね
みんなガンガンタイプ揃ってますからね（笑）
すべてがトップギアの若造・・・凄いです・・・
あのハードコートで一人・・・Ｍコーチで一人・・・そりゃ、足にきますね、覿面に（＾＾； 今日は筋肉痛キテルでしょ、ちゃんと？ まっまさか・・キテないなんてことはっ・・・・（爆）
タメをつくるのは、どの種類のサーブでも一緒ですもんね。 この際、スピンサーブも一緒にマスターしちゃいましょう♪
あっ！ Ｓコーチのレッスン、混ぜてくれるんですか？ きっと、ディープさん一人 VS Sコーチとこりくまになりますよん☆ Sコーチの性格上！
ちょっと独り言おおくないですかあ？？（笑）
大丈夫ですかぁ～？？
妄想・・・・ではなさそうだけど・・・
今日は忙しいようで、商売繁盛ですねっ☆
いやぁ～久しぶりに働きましたよ・・・（笑）
もう11時からフル回転ですわ・・・
昨日はあれでも早かったんですけどね。
足はねェ・・・違和感はあるけど・・・（笑）
今は肩と肘と手首の間のところ。ここなんて言うの？足だとふくらはぎ。
ケアをしっかりしたから出ないんです！（爆）って事でね。
スピンサーブをマスターするべく、あっちこっちシャドーやってますよ。
ボールを押し出しながら手首を返す・・・ここがねェ～シャドーなら
簡単に出来るのにねェ！ボールがあると上手くいきませんよ。
Ｓコーチのレッスンは・・・見てます！（笑）
なるほど、ケアしたから・・・・でなかったのねっ（笑）
Ｓコーチのレッスン、見てたらダメでしょ～～！！ 見てたら、引きずり出されるはずっ（＾＾） 残～念～～☆
やっと落ち着きましたよ。
妄想じゃないよ！ちゃんとこの目で読みましたからね！
間違いない！
お仕事はねェ～12月の最終日だったのね。忙しいのはわかってたけど
オフコンのトラブルはねェ～予想外でしたよ。これからペースが
変わっちゃいましたね。関係ないのに怒られるし・・・ホント・・・（泣）
頑張っても給料増えないからねェ。
程ほどでいいですよ！（笑）
いいなあ、ＰＬみたいで、でも、スクールだから、とってもお得でしょ？
私だったら、迷わずバックね。
今日は、ちょっとマシになりました。
あちこちでバックのシャドーし～ようっと！。
Ｐ.Ｓ天気予報の上で、あちこち動いてる矢印って、何？
お一人様、いいなあ。僕なら迷わずストロークですねえ。
彼女って、新しいガットでしたっけ？ たしかスピンガットでしたよね。
僕も最近はいつもスピンガットです。
ただ、今カノにはなぜかしなかったんですよね～。今度張り替える時はスピンガットにしたいです。。
昔やった筋肉痛じゃない感覚なのね？
足も重～い感じはするけど、決して筋肉痛ではない・・・
やっぱマズイですなぁ～
見てるだけェ～ダメですか？
ストローク勝負ならねェ～ボレーでは分が悪そうだもんなぁ・・・
あははは・・・お得とは思いませんでしたよ（笑）
誰も来るなぁぁぁ～とは思いましたけど・・・
ホントね、球出しレベルですけどバックはいい感じですよ。
にゃんこママさんと同じで後は実践の中でどれだけ打てるかって言うのが
次の課題ですね。
僕はスピンサーブのシャドーに夢中です！
矢印？何でしょうねェ？何か変なもん一杯あったから
貼ってみましたよ。作った人一体何がしたかったんでしょうねェ？（笑）
また新しいのん探して来ますね！
お一人様、2回目ですね。
前回はＳコーチのみっちりボレーで、今回はＭコーチのバリバリストローク
でしたよ。
そうそうスピンガットですよ。ちょっと打感が・・・よくわかりませんが
しっくり行きませんでしたが、スピン自体はめちゃ良かったですよ。
僕は次張る時は、前に書いたもう1つのスピン系ガット張ってみますね。
レポも書きますので、良かったら参考にして下さいね！
ディープさんのマッサージ？ 他の人には譲りませんっ
で オイルマッサージなんていかが？
愛情込めてマッサージさせていただきます♪ ちゅ☆
・・・いたずらしそぅ いかん １８禁になるぅ！！！ 撤収＝３
あっ マリアちゃん見んといてねっここっ（爆）
僕はどう返事を書けばいいの？
素直に書いちゃうと・・・大暴走だよね（爆）
ではお江戸に向かう時は全身筋肉痛で行くであります！
好きにしてェェェェェ～（笑）でも痛いのはイヤよん。
あっマリアさ～ん、見て見て見て下さいよぉ～（爆）
あらま、あたくしとしたことが・・・・・
オホホホホ・・・・・・・
１８歳遙かに超えてるからだいじょうぶだっｖ
☆てへっ☆
意外に近くに居たでしょ？
でもちゃんと見といてくれないと僕・・・大暴走しそうだよ！
止めてくれないと・・・もう・・・いっぱい・・・いっぱいです・・・
ロジャーもお疲れだからねェ～ねェねェねェ！
↑いるんじゃないのぉ～