TOP SPIN

さてェ・・・
一昨年のプロレッスンを体験し1年半をかけ
サーブのフォームを改良して来ました。
後、残すは2つ・・・

サーブってホントに難しいと思います。
まずは・・・

足の位置
足の幅も広くならず、狭すぎず・・・
肩幅をメドに自分が安定出来るようにセットする事。
後・・・意外に盲点なのが、左足・・・つま先の向きです。
打ちたい方向に向けるのが普通のようですが・・・
つま先の向きを少し変えるだけで、ガラリと変わるケースもあります。
お試しあれ・・・

ラケット担ぐ
当初はラケットを下から担いでいたのですが
肘の位置がカラダに近いだとか・・・
肘の位置が低すぎるとか・・・ダメ出しばかりでした。
そこで最初からラケットを担ぎセットするように変えました。
そうする事で肘の位置での指摘はなくなりました。

足
トスアップの後の足は・・・
多いのは、右足を左足に寄せるタイプですかね
僕もチャレンジしましたが、どうも右足を寄せると
全体のリズムが合わず
両足固定タイプにしました。

トス
いやぁ～これも苦労しましたね
しかし・・・知らない間にいい感じ
トスを上げた後のトロフィーポーズに拘ったんですが
結果としてこれが良かったのかも知れませんね

溜め
もともと溜めがないフォームでした
トロフィーポーズをしっかり作り、適度に溜めを作る。
溜め過ぎもダメなんですよね・・・
難しいッス

フィニッシュ
ここまで来れば後はリズム良くジャンプする事。
インパクト時に出来るだけ顔を残すよう意識と
あくまでも自然にプロネーションが出来るようにと・・・

すると・・・
以前は打ち終わった後、バランスを崩す事が多く
しかも右足が前に・・・
それが・・・
バランスが崩れる事はなくなり、左足から着地・・・
サービスダッシュまで楽楽に～

僕の新しいスタイルが完成しそうです

昨日のレッスンの最後に試合をしました。
サーブが廻って来たんですが・・・
40-40からノーアドでキープ出来なかったんですが

サーブを打つ7度の機会でェ・・・
ファーストが5度・・・セカンドは・・・
そうダブフォ・・・2回です。
5度のサーブにしても、自分ではなかなかいい感じで
ダッシュが出来ました。
がぁ・・・
いい感じのサーブは相手の正面へ・・・
相手は当てるの精一杯だったのですが・・・
全部前衛に向って行って・・・決めてくれればねェ～

僕のサービスダッシュ
日曜の上級様に通用するかしら

そんな今日この頃です。