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久々に料理をしました。
って言うか・・・料理って言えるのだろうか
言えないだろうなぁ～
ただ・・・乗せるだけだもんね

先週ＴＶでやっていて気になったのが
ピザもんじゃ
上沼恵美子が作っていたやつなんです。

僕は料理自体嫌いではないのですが
材料を切ったり、後片付けが苦手なので・・・
あんましやらないんです

でも今回は食ってみたいぞぉーとの思いで
金曜に材料の買出しです。
しゃぶしゃぶ餅にピザソースに・・・後は上に乗せる具材は適当に・・・
しゃぶしゃぶ餅って何だぁ～って事から始まりましたね。
薄いスライスされた餅だと判明
最近そんなもんまで売ってるんだぁ～って感心です。

後は・・・ホットプレートに餅をのせて
ピザソースをぬり、我が家はじゃがいものスライスに
トマトにハム・豚トロにチーズをのせ・・・出来上がりです。
画像はありませんのでご安心を・・・
ちょっとピザソースの選択を失敗したのと
チーズが少なかったのが痛かったぁ・・・

でもなかなか美味かったので第一弾としては
合格ですかねェ～

次はバッチシ美味いのん作りマッスル

さてェ・・・土曜は接骨院へ行って参りました。
担当医から接骨院は病院じゃないって言われていたので
躊躇していたのですが、週1のリハビリでは・・・
厳しいと判断し、首・腰でお世話になっている
接骨院に行きました。
結論からすると・・・もっと早くから行けば良かったぁ

電気・スチームと揉みをしてもらい仕上げは
ビーバランサーと言うマシンでした。
ルームランナーのようなもので、下が台が
上下左右にリズムよく動くんですね。
僕はこれの⑨番をやったのですが
足関節の可動域の拡大の効果が得られるそうです。
他にも色々な運動が出来るそうです。
我が家に1台って思ったのですが・・・50万以上するんですね

それと最後に・・・お風呂に浸かって正座をすれば
治りが早いって言われたので早速行動ですが・・・
やはり・・・痛いです
ボチボチやる事にします。

そんな今日この頃です。