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ラリースピード

今回はラリースピードについて少々・・・

僕がラリースピードと言う言葉に出会ったのは
Mコーチとの初レッスンの時でした。
2年半前かなクエスチョン・マーク
初中級に上がった最初のレッスンでした。
当時は僕と20歳程離れた若造と昇級したんですが
とにかく・・・速さ=最強筋肉
若造とのスピード合戦でしたね冷や汗
そんな時コーチに言われたのが
メンズウェア上級でもそんなスピードでラリーしている人はいませんよ。
 みんな自分がミスなく思った場所に打てるラリースピードを
 知っているのが上級なんです。
 早く自分のラリースピードを見つけて下さいね。


それからかなり練習しましたね。
と言うより・・・メンタル的な事が一番ですね。
ガマン・ガマンのラリーです。
幾度も幾度もまだ速い・・・と言われながら・・・

ホント最初は自分のフルショットがすべて
コート内に入ればいいんじゃないのクエスチョン・マーク
その練習じゃんって思っておりましたが・・・冷や汗
実際はそんな事はムリだと気づくまで相当時間がかかりました。

そしてやっと出会えた僕のラリースピード好き
フルショットの60~70%だとほぼ自分の思った場所に
返す事が出来ます。
70~80%だとそこそこ・・・って感じですね。
とは言え、コーチとの対戦は常にフルショット炎
まだまだですねェ~冷や汗

とにかく今は自分のラリースピードを磨く事筋肉

そう思う・・・今日この頃です。
雑談 | 投稿者 ディープ 17:56 | コメント(24)| トラックバック(0)
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コメント
ディープさんこにゃにゃちわ~。
いつもディープさんはアドバイスでラリースピードラリースピードと
言って下さるので(今日もでしたね)、
私も良い意識を身につけることができて感謝です!
スクールではまだラリースピードの言葉を聞いたことがありません。
得した気分になってます(^^)v。
ボールが速ければ良いってもんじゃないと知ると、あまりスピードのある
ボールが打てない私としてはホッとさせられます。
でもその代わりコントロールが求められるんですよね。
うーん、がんばるべ。
投稿者 カフェオレ 2008/10/27 19:02
私も若者のまねして・・・・こにゃにゃちわ~。
ラリースピード 
早けりゃ 良いってもんじゃない!というのは女ダブで皮肉っぽく言われ続けてます。一見よさ気だけど ラケット出せばカウンターで返る。ペアは迷惑すると・・・・・それよりも スピード殺して ゲームを作れって。

コーチからも言われる。私のフルスイングでも上手な人にとったら 一番うち頃の70%から80%ぐらいだと。ならばもう少し落としたほうが 相手も打ちにくいものだと・・・・・・

わかっちゃいるけど やめられない フルスイング。 
投稿者 ひみつのアッコ 2008/10/27 19:54
うわん
ほんとラリースピード大事です
早く自分の動けるスピードをみつけ
がんばらなきゃです
今日もものすごぃ~く速く打ちきまるけれど、そんだけ!
やはりダブルスなら、ペアの動けるスピード、自分が前に出れる
ラリー感を覚えなければいけないと思いマッスル
投稿者 rie 2008/10/27 20:27
この記事は、本当に勉強になります。
私は、ある方から、スピードを回転に変えなさいと教わりました。
そうすれば、打てば打つほど、だんだんと落ち着いてくるからと、
言われましたが、なかなか、それが理解出来ませんでした。
ディープさんの、ご自身のラリースピードと目指しているところが、
同じような気がして、拝見していました。
いつもように、パクらせていただきます。有難うございます!
投稿者 ヨッシー 2008/10/27 22:19
ディープさん、こんばんは(^^)
ラリースピードのお話、本当に勉強になりました。
ありがとうございます!
我慢が必要なんですね・・・
ついつい熱くなってしまうんですよね・・・反省・・(^^;
来月はラリースピードのことも頭においてがんばりま~す!



投稿者 花 2008/10/28 18:40
ディープさん、こんばんは(^^)
ラリースピードのお話、本当に勉強になりました。
ありがとうございます!
我慢が必要なんですね・・・
ついつい熱くなってしまうんですよね・・・反省・・(^^;
来月はラリースピードのことも頭においてレッスンがんばりま~す!



投稿者 花 2008/10/28 19:39
ディープさん、すみません!!
2回もおんなじコメント載せちゃいました!
ごめんなさい・・
投稿者 花 2008/10/28 19:54
こんばんは~。
自分がコントロールできる範囲のスピードがいいと理解しつつも、
ついつい力が入ってしまってミス・・・
自分の負けパターンです~(^_^;)
投稿者 しんころ 2008/10/29 01:15
カフェオレさん、こにゃにゃちは~
ネタがないのでラリースピードを記事にしちゃいました(笑)
最近、ラリースピードってコメントに書く事が多いのでェ・・・
とにかく僕が言われたのは、中級になればストロークは打てて当たり前
それから上はボレー次第ってね。
安定してストロークを打とうと思うと一番大事なのは・・・
“リラックス”です。
相手が自分より上手いと・・・どうしても力に頼ってしまったり
プレッシャーを感じてしまうと力が入ったり・・・
自分が常に余裕を持ってラリー出来れば言う事ないんだけどね。
やはり難しいです・・・メンタルもしっかり鍛えないといけないですね。

速さ・強さって確かに魅力があります。僕だってまだ・・・未練タラタラです。
でもコートに納まらないと意味がないんですよね。
安定したストローク・・・狙いバッチリの腕が欲しいですねェ~
頑張りましょうねェ~
投稿者 ディープ 2008/10/29 11:27
ひみつのアッコさん、こにゃにゃちは~
>わかっちゃいるけど やめられない フルスイング
あははは~同感です!(笑)
まだまだコーチ相手にはフルスイングで勝負をしてます。
コーチに打ち勝つ事がスクールの楽しみでもありますからね。
でもそれ以外では、自分のスピードを殺しガマンして打てるように少しは
成長しましたね。

>それよりも スピード殺して ゲームを作れって。
そうなんですよねェ~
ストローカーとしては自分で決めたい気持ちが強いんだけど、やっぱ繋いでボールを浮かして前衛に決めてもらうようなパターンにもっていかないと
いけないですもんね。

やっぱ速さより回転なんですよね。
コントロールと回転の調整がバッチリ出来るよう頑張らないといけないですね。
投稿者 ディープ 2008/10/29 14:54
rieさん、こにゃにゃちは~
>早く自分の動けるスピードをみつけ
えェ~↑そう言う意味じゃないんですよねェ~
とにかくストロークを安定させるって意味なんですよね。
自分がムリなくミスをせず続けられるスピードを身につける事なんですね。
まぁ~結果からすると身につけばそれからの展開はかなり楽になると
思いますけどね。
自分より劣る相手にだとスピード&パワーでガンガン攻めればいいけど
自分の上の相手にはそうは行かないもんね。
僕は最近↑こうではなくすべてに対して余裕を持ってゆる~いボールを
有効にコントロール重視で深く深くを意識してます。
パワー勝負はコーチのみですね。
rieさんのラリースピードが早く見つかるといいですね♪
投稿者 ディープ 2008/10/29 18:03
こんちはーーー。
ラリースピードはどんどんあげたいものです。そしてほぼ100%近いパワーをこめて打っています。もっとも、スピンの量を考えてですがね。
ディープさんの考え方もいい考えですよねーーー僕はその器用さがまったくないのであくまでもMAXスイングを心がけてます。でもスピンを○○%みたいな調整はしますねーーー。
投稿者 さすらいの浩 2008/10/30 11:07
はい~安定という意味では、バランスが整わないと
ラリーできないので、ミスをしないラリー速度
あれ?違いますか?
回転量を調整できたらいいなぁ~振りきりが緩いんです
投稿者 rie 2008/10/30 23:05
ラリースピード・・・ まだまだ遠い将来のお話になってしまいそうだけど。でも、お話聞いていて、憧れます。 ラリースピードとコントロールが共存していけたら・・・・ かっこいい。
自身の精一杯の力で打って、ピシッと決まって(コートの中に) そんなラリーを継続していけるようになったら・・・いいな。  何十年後だろう・・・。
投稿者 バボちゃん卒 2008/11/03 23:23
ラリースピード・・・ まだまだ遠い将来のお話になってしまいそうだけど。でも、お話聞いていて、憧れます。 ラリースピードとコントロールが共存していけたら・・・・ かっこいい。
自身の精一杯の力で打って、ピシッと決まって(コートの中に) そんなラリーを継続していけるようになったら・・・いいな。  何十年後だろう・・・。
投稿者 バボちゃん卒 2008/11/03 23:25
ラリースピード・・・ まだまだ遠い将来のお話になってしまいそうだけど。でも、お話聞いていて、憧れます。 ラリースピードとコントロールが共存していけたら・・・・ かっこいい。
自身の精一杯の力で打って、ピシッと決まって(コートの中に) そんなラリーを継続していけるようになったら・・・いいな。  何十年後だろう・・・。
投稿者 バボちゃん卒 2008/11/03 23:25
上級の方のラリースピード、 早すぎて見えないくらいのスピードに感じます。そして、それにコントロールも共存されてたら。。。 すごい・・・ 。
  憧れます。 うーん、私の場合は、いったい何十年後の話になるんだろう・・・。
投稿者 バボちゃん卒 2008/11/03 23:28
こんばんは~☆
>ガマン・ガマンのラリーです。
自分にも言い聞かせたい言葉です(^^)
振りきってそこまで出来ればもう上級者以上でしょうか

レッスンって生徒さんが皆そう思ってくれるといいんですが・・・(笑)
コントロールして返球してると突然・・・ハハハ
投稿者 アメリー 2008/11/04 19:04
ヨッシーさん、こんちは!
すんません・・・遅くなって・・・

ラリースピードはここ最近余裕を持って出来るようになって
更にレベルUPしたように思えます。ポイントは気持ちにゆとりですね。
走れないので逆に焦りが出ても仕方ないのに逆に余裕を持って
出来るとは・・・不思議です。
とは言えまだまだ勝負したい年頃なので(笑)その気持ちを抑えるのが
大変なんですよね。
とにかくラリースピードをしっかり身につけて、安定してストロークが打てるようにしたいと思っております。
投稿者 ディープ 2008/11/05 15:38
花さん、こんばんは~
すんません・・・遅くなっちゃってェ・・・ごめんなさいね。

最近、ラリースピードの事をコメント書く機会が多くなったので
自分の為にも記事にしちゃいました。
テニスで大事なの、速さではなくコントロールなんですよね。
それに速さが加わると最強の武器になります。
まずは思った場所に行くスピードを見つけてそこからレベルUPするのが
ストロークが上達する近道だと思ってます。

僕もコーチ相手だとまだまだ暴走してますね。
コーチにはやっぱパワーで勝ちたい!と思ってはいるんだけど・・・
結果は・・・・あははは~
まだまだガマンが足りないようです。
投稿者 ディープ 2008/11/07 17:55
しんころさん、こんばんは!
すんません・・・遅くなっちゃってェ・・・ごめんなさいね。

>ついつい力が入ってしまってミス・・・
 自分の負けパターンです~(^_^;)
あははは~しんころさんでもあるんですね。
ちょっと安心です。
僕も上級様クラスに行くようになってやっと理解ラリースピードを理解して
来ました。遅いですが・・・力で押せないって事がわかって来ましたからね。
ある程度スピードを落としてしっかりコースを狙う大事さがわかりましたね。
とは言え・・・まだまだパワー&スピードで押したい年頃でもあるし(笑)

足の具合もまずまずです。
リアルテニスは当分おあずけですが、来春辺りにはまた違ったディープを
お見せ出来れば思っておりまする~
楽しみにしておいて下さいねェ~
投稿者 ディープ 2008/11/07 18:25
さすらいの浩さん、こんちは!
>そしてほぼ100%近いパワーをこめて打っています。もっとも、スピンの 量を考えてですがね。
僕も最初はフルパワーでコートに入ればいいじゃんって思ってましたが
さすがに限界が・・・って言うより入るか入らないかみたいな感じに
なっちゃうんですよね。体力もですけどね(汗)
ですから今では安定重視でやってます。繋ぐ時はしっかりミスなく繋ぐって
感じですね。打つのはいつでも出来ますもんね。
でも・・・浩さん相手だと・・・フルパワー全開でやらしてもらいますねェ~

>でもスピンを○○%みたいな調整はしますねーーー。
あははは~これが結構面白んだよねェ~難しいけどね。
全開だとネットまで飛ばないし・・・(笑)
まだまだ修行が足りないようですね。

投稿者 ディープ 2008/11/10 17:36
rieさん、こにゃにゃちは~
>ラリーできないので、ミスをしないラリー速度
 あれ?違いますか?
そうそう自分がミスなく思った場所に打てるスピードがあると
思います。それがラリースピードです。
今のスピードが思った通りの場所にミスしないのなら問題ないと
思いますよん。
僕の場合は中々コントロール出来ないし、ネットもねェ・・・
だから70%ぐらいのチカラで打ってます。

>回転量を調整できたらいいなぁ~振りきりが緩いんです
ホントこれが出来ると出来ないとはエライ違いですもんね。
まだまだ僕も力不足です。頑張らないといけないですね。

投稿者 ディープ 2008/11/11 14:13
バボちゃん卒さん、こんちは~
遅くなりました・・・

>まだまだ遠い将来のお話になってしまいそうだけど
いやぁ~そんな遠い話じゃないと思いますが・・・
100%に近いパワーとなると話は別だけど自分の今ゆっくりでもちゃんと
打てるスピードがバボちゃん卒さんのラリースピードです。
今は5%でも10%でもいいんですからね。
まずはしっかりボールを見て打てるクセをつけましょうね。

>自身の精一杯の力で打って、ピシッと決まって(コートの中に)
あははは~これはさすがに・・・超難しい話だと思いますよん。
フルショットになると安定感がなくなりますからね。ピシッもあれば
アレェ~って言うのもね。
それを持続してラリーとなると・・・大変な話だなぁ~
出来るだけ近づけるように努力はしますけどね。

>上級の方のラリースピード、 早すぎて見えないくらいのスピードに感じ  ます
僕の経験上、一番ボールが速いのが中級ですね。
上級様になると決めショットは速いけどラリースピードは一定してますね。
クセが悪いのは・・・みなさん回転が沢山かかって打ちにくい事ですかね?
スピンの量がハンパじゃないんですよね(汗)
僕も頑張らないと・・・

投稿者 ディープ 2008/11/11 15:40
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